13e RETRAITE MAKING YOU TURN

Chaque dimanche de 10h00 à 12h00, cette retraite reconnue offre un véritable espace pour ralentir, se recentrer et renouer avec soi-même. Pensée pour approfondir la pleine conscience, elle invite chacun à porter une attention plus fine à ce qui, au quotidien, se disperse facilement entre les obligations et le rythme habituel.

Dans cette atmosphère bienveillante, les participants sont encouragés à cultiver davantage de présence, de clarté et d’équilibre intérieur. Cette parenthèse convient à celles et ceux qui souhaitent s’extraire de la routine, retrouver un état d’esprit plus centré et développer leur conscience dans un cadre calme et intentionnel.

Que vous découvriez la méditation de pleine conscience ou que vous pratiquiez déjà, ce rendez-vous dominical propose une occasion régulière de faire une pause, de se réinitialiser en douceur et de revenir à l’instant présent avec un regard renouvelé.