Vivez trois jours d’immersion dans une alliance régénérante de yoga, de méditation et de Reiki avec Osho Divine Zone Kathmandu. Cette retraite offre une belle occasion d’harmoniser le corps, l’esprit et l’âme grâce à des pratiques guidées dans un cadre paisible, au cœur d’un environnement de type Buddha-field. Le temps consacré à la méditation et aux soins énergétiques peut devenir une expérience profondément transformatrice.
Le programme :
Premier jour :
- 14:00 accueil et courte randonnée vers la montagne du village
- 16:30 méditation Kundalini et soin Reiki pour le bien-être émotionnel
- 18:45 – 20:00 célébration de méditation du soir
- 20:00 dîner
Jour 2
- 07:00 - 8:00 réveil, méditation dynamique
- 08:00 - 09:00 Kriya Yoga
- 09:00 - 10:00 Hatha Yoga
- Petit-déjeuner
- 11:30 - 13:00 philosophie et méditation
- 13:00 déjeuner
- Relaxation et Karma Yoga
- 15:30 – 16:15 séance de soin Reiki
- 16:30 – 17:30 méditation Kundalini
- 18:45 - 20:00 célébration de méditation du soir
- 20:00 dîner
- 21:00 coucher (lumière éteinte)
Jour 3
- 07:00 - 07:30 réveil, purification yogique, thé aux herbes
- 08:30 - 09:00 prière, échauffement, postures de yoga
- 09:30 - 10:00 pratique de Reiki
- Petit-déjeuner et départ
Ce programme a lieu chaque jour, et la réservation anticipée est obligatoire.
Inclus :
- Pratique quotidienne de yoga et de méditation
- Thérapie par le son
- Thérapie Reiki
- Wi-Fi 24h/24
- Douche chaude et froide
- 3 repas délicieux par jour
- 2 nuits d’hébergement
- Service de prise en charge aller-retour depuis/vers Thamel
Tarifs :
- Chambre partagée Twin Bed : USD 175/personne
- Chambre privée Single : USD 225/personne
Disponibilité : le programme se déroule tout au long de la journée, mais une réservation anticipée est recommandée pour confirmer la participation.
