5 jours – 4 nuits – retraite Morning mist – 09 - 13 juillet

Vivez une retraite de 5 jours et 4 nuits au cœur de la jungle, pensée pour apaiser le stress, soulager l’anxiété, purifier le corps et l’esprit, et renouer en douceur avec la nature. Dans le cadre paisible du Morning Mist Resort, cette parenthèse offre un espace calme pour s’éloigner du tumulte extérieur et revenir à soi grâce au yoga, à la méditation et aux soins sonores.

Au fil du séjour, vous pourrez approfondir votre pratique, découvrir les bases de la méditation et expérimenter le sound healing aux bols chantants, une approche conçue pour conduire l’esprit vers des états profonds de relaxation et de guérison. Le programme inclut également une initiation à la théorie et aux pratiques de méditation thaïe/bouddhiste, animée par un professeur thaïlandais local, pour une immersion authentique dans la sagesse locale, la culture thaïe et la philosophie orientale.

Cette retraite convient particulièrement aux personnes souhaitant mieux gérer le stress, l’anxiété, les douleurs lombaires ou aux épaules, l’insomnie, ou encore les difficultés de concentration. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui désirent renouer avec le mouvement, explorer le yoga plus en profondeur ou apprendre à méditer dans un environnement naturel et luxuriant.

Programme quotidien

• Jour 1 : Arrivée au Morning Mist Resort, yoga au coucher du soleil et sound healing aux bols chantants
• Jour 2 : Yoga Vinyasa/Hatha/étirements, méditation silencieuse, séance privée de sound healing aux bols chantants, puis yoga au coucher du soleil avec sound healing
• Jour 3 : Yoga, méditation silencieuse, théorie et pratiques de méditation thaïe/bouddhiste, puis yoga au coucher du soleil avec sound healing
• Jour 4 : Yoga, méditation silencieuse, activité sur la rivière en tubing ou en canoë selon la météo, puis yoga au coucher du soleil avec sound healing
• Jour 5 : Yoga, méditation silencieuse, retour au resort et départ à 12h00

Inclus dans le forfait

• 4 nuits en bungalow climatisé avec douche chaude et salle de bain privative
• 8 séances de yoga
• 4 séances de méditation silencieuse après les cours de yoga, de 20 à 30 minutes chacune
• 4 séances de sound healing aux bols chantants après les cours de yoga, de 30 minutes chacune
• 1 cours de théorie et pratiques de méditation thaïe/bouddhiste, 90 minutes
• 1 séance privée individuelle de sound healing aux bols chantants avec l’enseignant, 1 heure
• Pranayama pendant les cours de yoga
• Excursions en canoë ou tubing
• Transfert entre le point de rendez-vous au village et Khaosok Yoga
• Cadeaux de retraite
• Eau potable gratuite à la salle de yoga

Styles de yoga : Hatha Yoga et Vinyasa Yoga.

Hébergement

Vous séjournerez au Morning Mist Resort, au cœur du village de Klong Sok, à seulement 2 à 3 minutes à pied des commerces, bars et restaurants. Les bungalows, simples et chaleureux, disposent d’un balcon, de moustiquaires, de ventilateurs et d’une salle de bain privative avec douche. Chaque chambre comprend aussi un réfrigérateur et une bouilloire. Vous pourrez vous détendre au bord de la piscine ou de la rivière, profiter de l’accès au Khlong Sok River et utiliser le Wi-Fi gratuit dans les espaces communs. Le resort possède également un restaurant servant le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.

Le Morning Mist Resort se trouve à 600 mètres de l’entrée du parc national de Khao Sok, idéal pour explorer les sentiers de jungle. Khaosok Yoga est situé à 2,8 km, soit environ 30 à 40 minutes à pied. Le resort se trouve aussi à 1h30 de route de l’aéroport de Surat Thani et du centre-ville de Surat Thani.

Navette aller-retour

Un service gratuit de prise en charge et de retour est organisé au point de rendez-vous dans le village, chez Nong Saw Thai Food, à 300 mètres du Morning Mist Resort.

Prix par personne

• Chambre simple : 16 999 THB
• Chambre double : 13 999 THB par personne pour 2 personnes, en couple ou entre amis

Dates des retraites 2026

• Mai : 1–5, 12–16, 18–22, 25–29
• Juin : 17–21, 24–28
• Juillet : 3–7, 9–13, 15–19, 21–25, 27–31
• Août : 2–6, 7–11, 13–17, 19–23, 24–28
• Septembre : 2–6, 8–12, 14–18
• Octobre : 20–24, 26–30

Note de réservation

Pour les retraites de juillet et août 2026, l’hébergement peut être difficile à réserver à la dernière minute ; il est donc recommandé de réserver 2 à 3 mois à l’avance. Une réservation anticipée augmente vos chances d’obtenir un bungalow confortable. Khaosok Yoga ne dispose pas d’hébergement sur place et collabore avec le Morning Mist Resort.

Pour réserver votre place, indiquez la date souhaitée et le nombre de participants. Les réponses sont rapides via WhatsApp, Facebook et Instagram, tandis que les réponses par e-mail prennent généralement 1 à 2 jours. Une fois la chambre confirmée, vous recevrez un lien pour régler votre hébergement.