5 Jours – 4 Nuits – retraite Morning mist – 13 - 17 août

Au cœur de la jungle luxuriante de Khao Sok, cette retraite de 5 jours et 4 nuits invite à ralentir, à relâcher le stress et l’anxiété, et à renouer avec la nature, le souffle et soi-même. Grâce à des dates d’arrivée et de départ fixes, l’expérience se vit simplement, dans une immersion totale, loin du bruit du quotidien, pour retrouver un état d’être plus ancré et plus paisible.

Tout au long du séjour, vous approfondirez votre pratique du yoga, découvrirez comment débuter avec la méditation et explorerez un bain sonore aux bols chantants pensé pour favoriser une détente profonde et un processus de guérison en douceur. Le programme comprend également une initiation à la théorie et aux pratiques de méditation thaïe/bouddhiste, animée par un professeur local thaïlandais, pour une rencontre authentique avec la sagesse locale, la culture thaïe et la philosophie orientale.

Cette retraite peut être particulièrement bénéfique si vous traversez une période de stress, d’anxiété, de douleurs lombaires ou aux épaules, d’insomnie, ou si vous avez du mal à vous concentrer. Elle conviendra aussi à celles et ceux qui souhaitent enrichir leur pratique du mouvement, découvrir la méditation silencieuse ou profiter des bienfaits du sound healing dans un cadre paisible au milieu de la jungle.

Programme quotidien

• Jour 1 : arrivée au Morning Mist Resort entre 14h00 et 17h00, transfert depuis le village à 17h30, yoga au coucher du soleil et bain sonore aux bols chantants de 18h00 à 19h30, temps libre en soirée à 20h00.
• Jour 2 : yoga du matin, méditation silencieuse, bain sonore privé aux bols chantants, temps libre, puis yoga au coucher du soleil et sound healing en soirée.
• Jour 3 : yoga du matin et méditation silencieuse, temps libre, théorie et pratiques de méditation thaïe/bouddhiste, puis yoga au coucher du soleil et bain sonore.
• Jour 4 : yoga du matin et méditation silencieuse, temps libre, activité sur la rivière en tubing ou en canoë selon la météo, puis yoga au coucher du soleil et bain sonore.
• Jour 5 : yoga du matin et méditation silencieuse, retour au resort, départ à 12h00.

Inclus dans le forfait

• 4 nuits en bungalow climatisé avec douche chaude et toilettes privatives
• 8 séances de yoga
• 4 séances de méditation silencieuse après les cours de yoga, de 20 à 30 minutes chacune
• 4 séances de bain sonore aux bols chantants après les cours de yoga, de 30 minutes chacune
• 1 cours de théorie et pratiques de méditation thaïe/bouddhiste de 90 minutes
• 1 séance privée individuelle d’1 heure de bain sonore aux bols chantants avec l’enseignant
• Pranayama pendant les cours de yoga
• Excursions en canoë ou en tubing
• Transport entre le point de prise en charge/dépose du village et Khaosok Yoga
• Cadeaux de retraite
• Eau potable gratuite au yoga sala

La retraite s’adresse aussi bien aux personnes qui découvrent le yoga qu’aux pratiquants réguliers. Elle est pensée pour celles et ceux qui souhaitent se recentrer, apaiser le mental et privilégier un chemin de guérison personnelle plutôt qu’une expérience axée sur la convivialité ou le divertissement.

Vous pratiquerez le Hatha Yoga et le Vinyasa Yoga au Morning Mist Resort, situé au centre du village de Klong Sok, à proximité des commerces, bars et restaurants. Le resort propose des bungalows confortables et simplement aménagés, avec balcon, moustiquaire, ventilateur, salle de bain privative, piscine extérieure, accès à la rivière, service de restauration et Wi-Fi gratuit dans les espaces communs. Il se trouve à 600 mètres de l’entrée du parc national de Khao Sok et à 2,8 km de Khaosok Yoga.

Type de chambre : bungalow climatisé avec balcon, vue jardin, toilettes privatives, douche chaude, réfrigérateur et bouilloire.

Point de prise en charge/dépose : transfert gratuit depuis le point de rendez-vous chez Nong Saw Thai Food, à 300 mètres du Morning Mist Resort.

Prix par personne : chambre single, 16 999 THB ; chambre double pour 2 personnes, 13 999 THB.

Dates disponibles en août 2026 : 2–6 août, 7–11 août, 13–17 août, 19–23 août, 24–28 août.

Pour juillet-août 2026, il est fortement conseillé de réserver tôt, car les hébergements peuvent devenir difficiles à obtenir à la dernière minute. Plus votre réservation est anticipée, plus vous aurez de chances de profiter d’un bungalow confortable pour votre retraite.