5 jours – 4 nuits – retraite Morning mist – 14 - 18 septembre

Au cœur de la jungle, cette retraite de 5 jours et 4 nuits vous invite à vous éloigner du stress, à apaiser le mental et à renouer avec la nature. Dans un cadre soutenant et paisible, vous pourrez approfondir votre pratique du yoga, découvrir la méditation et vivre des séances de guérison par les bols chantants, propices à une relaxation profonde et à un véritable ressourcement.

Tout au long du séjour, vous serez accompagné par un enseignant thaïlandais local et initié au yoga, à la méditation thaïe/bouddhiste ainsi qu’à la philosophie orientale, dans un environnement naturel serein. Ce programme convient particulièrement à celles et ceux qui souhaitent réduire l’anxiété, soutenir leur corps et retrouver davantage de clarté et de concentration. Il peut aussi être bénéfique pour les personnes sujettes aux douleurs lombaires, aux douleurs aux épaules, à l’insomnie ou aux difficultés de concentration.

La retraite comprend un équilibre de yoga, de méditation silencieuse, de théorie et de pratique de la méditation thaïe/bouddhiste, ainsi que des séances de sound healing. Des temps de repos et d’introspection sont également prévus, pour profiter pleinement de l’atmosphère de la jungle, avec ses sons et ses parfums enveloppants.

Programme quotidien

• Jour 1 : arrivée au Morning Mist Resort entre 14h00 et 17h00, transfert depuis le point de prise en charge du village à 17h30, yoga au coucher du soleil et guérison par les bols chantants de 18h00 à 19h30, puis temps libre à partir de 20h00.
• Jour 2 : transfert matinal, yoga de 08h30 à 09h30, méditation silencieuse de 09h30 à 10h00, séance privée de bols chantants de 10h30 à 11h30, temps libre, puis yoga au coucher du soleil et sound healing en soirée.
• Jour 3 : yoga de 08h30 à 09h30, méditation silencieuse de 10h00 à 10h30, temps libre, théorie et pratique de la méditation thaïe/bouddhiste de 13h15 à 15h00, puis yoga au coucher du soleil avec sound healing en soirée.
• Jour 4 : yoga et méditation le matin, puis activité sur la rivière avec tubing ou canoë selon la météo, avant une séance de yoga au coucher du soleil et de bols chantants.
• Jour 5 : yoga matinal et méditation silencieuse, retour au resort à 10h30, puis départ à 12h00.

Inclus dans le forfait

• 4 nuits d’hébergement en bungalow climatisé avec douche chaude et toilettes privatives
• 8 séances de yoga
• 4 séances de méditation silencieuse après le yoga, de 20 à 30 minutes chacune
• 4 séances de bols chantants après le yoga, de 30 minutes chacune
• 1 cours de théorie et pratique de la méditation thaïe/bouddhiste, 90 minutes
• 1 séance privée individuelle de bols chantants avec l’enseignant, 1 heure
• Pranayama pendant les cours de yoga
• Excursion en canoë ou tubing
• Transports entre le point de rendez-vous du village et Khaosok Yoga
• Cadeaux de retraite
• Eau potable gratuite à la salle de yoga

Vous séjournerez au Morning Mist Resort, un établissement local situé au centre du village de Klong Sok, à quelques pas de commerces, bars et restaurants. Le resort propose des bungalows confortables et simples, avec balcon, moustiquaire, ventilateur, salle de bain privative, ainsi que des chambres climatisées avec vue sur le jardin, réfrigérateur et bouilloire. Les hôtes peuvent également profiter de la piscine, de l’accès à la rivière, du restaurant sur place et du Wi-Fi gratuit dans les espaces communs. Le parc national de Khao Sok se trouve à 600 mètres, et Khaosok Yoga à 2,8 km. Le trajet depuis l’aéroport de Surat Thani et le centre-ville dure environ 1h30.

Cette retraite convient aussi bien aux personnes qui découvrent le yoga qu’aux pratiquants réguliers souhaitant se recentrer, apaiser l’esprit et accompagner un processus de guérison. Elle ne s’adresse pas à ceux qui recherchent une expérience sociale ou orientée vers le divertissement.

Tarifs par personne

• Chambre individuelle : 16 999 THB
• Chambre double : 13 999 THB par personne pour 2 personnes, couple ou amis

Les dates de retraite incluent le 14–18 septembre 2026, ainsi que d’autres dates limitées entre mai et octobre 2026. Il est recommandé de réserver tôt, en particulier pour juillet et août 2026, périodes durant lesquelles l’hébergement peut être difficile à obtenir à la dernière minute.

La prise en charge et le retour gratuits sont organisés au point de rencontre du village, Nong Saw Thai Food, situé à 300 mètres du Morning Mist Resort. Une fois votre chambre confirmée, le règlement de votre place d’hébergement sera organisé.