Offrez-vous une parenthèse de 5 jours et 4 nuits au cœur de la jungle, pensée pour ralentir, relâcher le stress et l’anxiété, et retrouver un lien plus profond avec la nature. Dans le cadre paisible de Khao Sok, cette retraite vous invite à vous éloigner du tumulte extérieur pour revenir à vous-même grâce au yoga, à la méditation, au breathwork et au sound healing.
Tout au long du séjour, vous pourrez enrichir votre pratique du yoga, découvrir les bases de la méditation et vivre des séances de sound healing aux bols chantants, conçues pour favoriser une relaxation profonde et un mieux-être durable. Le programme comprend également une introduction à la théorie et aux pratiques de méditation thaïe/bouddhiste, ainsi qu’un moment de partage autour de la culture thaïlandaise et de la philosophie orientale avec un professeur local.
Cette retraite peut être particulièrement bénéfique si vous traversez une période de stress, d’anxiété, d’insomnie, de douleurs aux épaules, de douleurs lombaires ou de difficulté à vous concentrer. Elle conviendra aussi à celles et ceux qui souhaitent remettre le corps en mouvement, approfondir leur pratique du yoga et apprendre à méditer dans un environnement naturel et enveloppant. Cette expérience est tournée vers l’introspection et le calme ; elle ne s’adresse pas à un public en quête d’animations ou d’un séjour social.
Vous séjournerez au Morning Mist Resort, une adresse appréciée localement dans le village de Klong Sok, à distance de marche des commerces, bars et restaurants. Les bungalows, simples et chaleureux, disposent d’un balcon, de moustiquaires, de ventilateurs et d’une salle de bains privative. Le resort offre également un accès à la rivière, une piscine extérieure entourée de végétation luxuriante, le Wi-Fi gratuit dans les espaces communs et un restaurant servant le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Il se trouve à 600 mètres de l’entrée du parc national de Khao Sok, à 2,8 km de Khaosok Yoga, et à environ 1h30 de l’aéroport et du centre-ville de Surat Thani.
Un service gratuit de prise en charge et de retour est organisé au point de rencontre situé chez Nong Saw Thai Food, à 300 mètres du Morning Mist Resort.
Des dates de retraite sont proposées en 2026 avec un nombre de chambres limité, dont le 19–23 août. Il est fortement conseillé de réserver tôt, en particulier pour juillet et août 2026, période durant laquelle il peut être difficile de trouver un hébergement à la dernière minute.
Cette retraite convient aussi bien aux personnes qui découvrent le yoga qu’aux pratiquants réguliers. Les styles Hatha yoga et Vinyasa yoga sont pratiqués tout au long du programme.
Khaosok Yoga เขาสกโยคะ
329 Moo 6 Khaosok Tambon Khlong Sok, Amphoe Phanom, Chang Wat Surat Thani 84250, Thailand
Tambon Khlong Sok
Price
13 999,00 THB
mer. 19 août – dim. 23 août