Cette séance s’adresse à tous les niveaux, des personnes totalement débutantes aux yogis plus expérimentés en quête d’une nouvelle manière de bouger. Le yoga aérien associe les postures traditionnelles à des influences de pilates et de danse, grâce à un hamac ou à un tissu de soie suspendu au plafond qui soutient le corps tout au long de la pratique.
Portés par le tissu, les participants évoluent dans les postures en apesanteur, avec une agréable sensation de légèreté. Cette approche aide à décompresser en douceur la colonne vertébrale, à améliorer la souplesse et à renforcer le corps. Le soutien du hamac permet aussi d’aller plus loin dans certains étirements, tout en favorisant un relâchement profond et une pratique accessible, même dans des formes familières.
Entre jeu et ancrage, cette expérience invite à redécouvrir le yoga sous un autre angle. C’est un moment idéal pour se reconnecter à son corps, libérer les tensions et savourer la sensation unique de flotter dans l’espace.
Conçu pour allier accessibilité et confort, cet hébergement en dortoir partagé offre un séjour simple et chaleureux, adapté aux voyageurs de tous les budgets. Niché dans un bel environnement de jardin, il favorise une ambiance détendue, idéale pour vivre une retraite paisible tout en restant au plus près du programme.
Le Yoga Dorm dispose de 4 lits superposés et partage 1 salle de bain, ce qui en fait une option pratique pour celles et ceux qui apprécient l’esprit de communauté et un excellent rapport qualité-prix. Les hôtes bénéficient de la climatisation, d’un ventilateur, de l’eau chaude, de toilettes modernes, du WiFi, d’un coffre-fort et d’un réfrigérateur, ainsi que d’une salle de bain privée pour plus de commodité.
Propre, confortable et bien équipé, ce dortoir est parfait pour les participants à la recherche d’un espace fonctionnel où se reposer et recharger leurs batteries entre les séances, ateliers et autres activités de la retraite.
Perchés en hauteur, ces bungalows offrent un cadre apaisant avec une vue dégagée sur les jardins d’Ananda, tandis qu’au loin se dessinent le golfe de Thaïlande et le parc marin national. Pensés pour favoriser un séjour tout en douceur, ils invitent à ralentir et à profiter pleinement de l’atmosphère paisible du lieu.
Chaque bungalow dispose d’une salle de bain privative avec eau chaude, de la climatisation, d’un réfrigérateur, d’un coffre-fort, d’un balcon et d’un hamac, idéal pour savourer des instants de repos au grand air. Les hôtes bénéficient également d’un accès offert à une piscine d’eau salée sans chlore, à un sauna vapeur aux herbes, à de l’eau potable filtrée ainsi qu’au WiFi. Un séjour minimum de 4 nuits est requis, pour permettre de s’installer confortablement et de se ressourcer dans un environnement serein dédié au bien-être.
Réveillez-vous face à des vues apaisantes et à une agréable sensation d’espace dans ce bungalow paisible, où la beauté des jardins, des piscines, de la mer et de l’horizon compose un cadre véritablement ressourçant. Pensé dans un esprit de simplicité élégante, avec des tonalités douces et chaleureuses, il offre une atmosphère confortable à celles et ceux qui souhaitent se détendre et se reconnecter à la nature.
Pour un séjour pratique et serein, le bungalow dispose d’une salle de bain privative, d’eau chaude, de la climatisation, d’un petit espace cuisine avec réfrigérateur et d’un coffre-fort. Depuis le balcon, installez-vous dans le hamac et laissez-vous porter par le paysage à votre rythme. Avec son charme discret et son emplacement privilégié, ce bungalow crée un bel équilibre entre confort et environnement naturel.
Ananda Yoga and Detox Center
16, 3 Hin Kong Rd, Tambon Ko Pha-ngan, Koh Phangan Chang Wat Surat Thani 84280, Thailand
Tambon Ko Pha-ngan
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