Et si le calme que vous cherchez était déjà là, au plus profond de vous ?
En Thaïlande, une célèbre statue de Bouddha doré est restée recouverte d’argile pendant des siècles, sa beauté demeurant invisible jusqu’à ce que la couche extérieure commence à se fissurer. Cette retraite s’inspire de cette histoire pour inviter à une exploration essentielle : sous le doute, l’effort permanent et les schémas familiers, il existe déjà quelque chose d’entier, de complet et de suffisant.
Pendant quatre jours, les participants traverseront un parcours de transmissions guidées, de méditation, d’échanges en groupe, de marche consciente et de temps de réflexion. L’expérience propose d’observer la “terre” qui peut voiler la clarté et le sentiment d’unité intérieure. Grâce à des outils concrets et à une inquiry bienveillante, la retraite ouvre un espace pour regarder autrement la recherche de certitudes, l’attachement aux étiquettes et aux récits, les conflits intérieurs et la tendance à toujours vouloir faire plus, afin de reconnaître ce qui est déjà présent.
Ancrée dans la sagesse bouddhiste et dans une approche contemporaine, cette retraite convient à toute personne en quête de plus d’acceptation de soi, de paix intérieure et de liberté face à des habitudes qui peuvent sembler limitantes. Aucune expérience préalable de méditation ni connaissance du bouddhisme n’est nécessaire.
À l’issue de la retraite, vous repartirez avec des outils pratiques pour reconnaître la part de “gold” en vous-même et chez les autres, et pour intégrer ces prises de conscience dans votre quotidien.
Le programme comprend des méditations guidées, des enseignements contemplatifs, des dialogues en petits groupes, de la marche méditative, une randonnée consciente, l’écriture réflexive et des exercices expérientiels. Toutes les sessions accueillent aussi bien les débutants que les pratiquants expérimentés.
Jour 1
Jeudi 10 septembre – Arrivée et accueil
14h00-17h00 | Arrivée des participants
18h00-19h00 | Dîner
19h30-20h30 | Session d’ouverture : The Golden Buddha — accueil, intentions et récit fondateur du week-end
Jour 2
Vendredi 11 septembre
7h00-7h30 | Méditation du matin
7h30-9h00 | Petit-déjeuner
9h00-11h30 | Session 1 : The Clay of Certainty — trouver la paix dans l’incertitude et apprendre à relâcher le besoin d’un sol ferme
12h30-13h30 | Déjeuner
14h00-16h30 | Session 2 : Seeing with Fresh Eyes — aller au-delà des étiquettes et des histoires que nous portons sur nous-mêmes et sur les autres
18h00-19h00 | Dîner
19h30-20h30 | Réflexion du soir et méditation
Jour 3
Samedi 12 septembre
7h00-7h30 | Méditation du matin
7h30-9h00 | Petit-déjeuner
9h00-11h30 | Session 3 : The War Within — comprendre nos schémas habituels et choisir ce que nous nourrissons
12h30-13h30 | Déjeuner
14h00-16h30 | Session 4 : Already Home — la liberté de lâcher la quête constante et de découvrir que l’on est déjà arrivé
16h30-17h30 | Randonnée consciente jusqu’au Great Stupa of Dharmakaya
18h00-19h00 | Dîner
19h30-20h30 | Intégration du soir et discussion communautaire
Jour 4
Dimanche 12 septembre – Clôture
7h00-7h30 | Méditation du matin
7h30-8h30 | Petit-déjeuner
8h30-9h00 | Libération des chambres et préparation des bagages
9h00-11h00 | Session 5 : The Gold in Everything — percevoir l’interconnexion et la totalité en nous et dans le monde qui nous entoure
11h00-12h30 | Session de clôture : intégration, partages et retour à la maison
Noah Rasheta
Noah Rasheta est enseignant bouddhiste, auteur à succès et animateur du podcast Secular Buddhism. Il enseigne la pleine conscience et la philosophie bouddhiste lors d’ateliers et de retraites dans le monde entier, avec une approche à la fois pratique et accessible. Son travail a touché des millions de personnes et a été partagé par des organisations telles qu’Apple et PwC. Noah a animé sa première retraite complète à Drala Mountain Center, qui s’est vendue en totalité.
Plusieurs options d’hébergement sont proposées lors de l’inscription. Toutes incluent des repas et boissons sains. Inc V, VG, GF.
sept. 10-13, 2026
4 day event
Daily Schedule:
Pensée pour offrir un séjour reposant et confortable, la Junior Suite propose un espace chaleureux où il fait bon se détendre après une journée bien remplie. Son lit queen-size, habillé d’une couette moelleuse, invite à un vrai moment de pause et de récupération dans une ambiance douce et accueillante.
Un coin salon dédié apporte davantage d’aisance pour s’installer à son rythme, que ce soit pour lire, se recentrer ou simplement profiter d’un instant de calme. La suite dispose également d’un bureau, d’une commode et d’une penderie, afin de ranger facilement vos effets personnels et de vous sentir chez vous tout au long du séjour.
La salle de bain privative comprend une baignoire, idéale pour se rafraîchir et savourer un supplément de confort. Spacieuse et soigneusement agencée, la Junior Suite constitue un excellent choix pour les voyageurs en quête d’une retraite paisible, avec des équipements pratiques et l’atmosphère détendue d’un lodge.
Noah Rasheta est un enseignant bouddhiste, auteur à succès et animateur du podcast Secular Buddhism. À travers ses ateliers et ses retraites organisés aux quatre coins du monde, il transmet la pleine conscience et la philosophie bouddhiste de manière concrète, accessible et profondément reliée au quotidien. Son approche pédagogique invite chacun à explorer ces enseignements avec clarté et ouverture, dans...
Read more