Ashtanga Immersion avec Manuel Ferreira

Pendant cinq jours intenses et profondément transformateurs, les participants seront accompagnés dans la méthode Mysore, tout en explorant la philosophie qui soutient la pratique. Cette expérience propose une approche plus vaste de l’Ashtanga, envisagé non seulement comme une discipline physique, mais aussi comme un chemin d’étude, de réflexion et de connexion intérieure.

Le programme comprend également une cérémonie sacrée de Melukat, apportant une dimension spirituelle forte à cette retraite. L’un des temps forts restera sans doute le lever de soleil en montagne, vécu à l’aube, lorsque se réveiller avant le jour fait pleinement partie de l’expérience. Ensemble, ces moments composent une immersion profonde, où pratique, tradition et présence se rencontrent naturellement.

Conçue pour celles et ceux qui souhaitent découvrir l’Ashtanga comme une voie complète, cette retraite mêle mouvement, sagesse et rituel dans un environnement propice à la concentration comme à l’inspiration.