Offrez-vous un dimanche matin tout en douceur avec un temps de méditation suivi d’un échange ouvert, dans une ambiance paisible et accueillante. Cette rencontre se déroule en présentiel à IMC, tout en étant diffusée en direct pour celles et ceux qui souhaitent y participer à distance. La méditation débute à 9 h 25, puis la conversation commence à 10 h 00, avant de se conclure à 10 h 45, pour un format simple, accessible et idéal pour entrer sereinement dans la journée.
Que vous soyez sur place ou connecté depuis chez vous, vous pouvez vivre ce moment de présence et d’écoute grâce au direct sur YouTube ou sur le site d’IMC. L’ensemble invite à ralentir, à s’installer pleinement dans l’instant et à laisser émerger une réflexion tranquille, portée par le silence, l’attention et la parole partagée.
Si vous souhaitez soutenir l’enseignant ou IMC, les dons sont chaleureusement acceptés via la page de donation de l’organisation.
Insight Meditation Center
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