Atelier d’apprentissage prolongé

Conçues pour des pratiquants engagés, ces sessions approfondies s’adressent particulièrement aux élèves de niveau 2/3 en yoga Iyengar, ainsi qu’aux personnes en formation d’enseignant et aux professeurs souhaitant affiner leur pratique et enrichir leurs connaissances. Proposés régulièrement le samedi tout au long de l’année, ces ateliers offrent un cadre stable pour explorer la méthode avec davantage de profondeur et consolider sa compréhension au fil du temps.

Les séances sont principalement centrées sur les asanas, avec une attention minutieuse portée à l’alignement, à la précision et à une pratique intelligente. Selon l’orientation choisie pour la journée, les participants peuvent également aborder des thèmes complémentaires comme la philosophie, le yoga thérapeutique, l’anatomie ou le pranayama. Cette approche globale favorise un apprentissage équilibré, au service du développement personnel comme de l’enseignement.