Avez-vous l’élan d’aller plus loin dans la pratique du yoga et de la méditation, tout en vous reconnectant à votre nature profonde de manière sincère et ancrée ? Cette retraite crée un cadre idéal pour vivre ce retour à la source à travers une pratique quotidienne, des temps de réflexion et une immersion en pleine nature.
Chaque journée est consacrée à l’un des éléments, afin d’explorer comment la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace se reflètent en vous. Cette approche rappelle avec douceur que l’harmonie, la joie et la paix ne sont pas à inventer, mais à retrouver et à incarner plus pleinement.
Amaratva yoga est une école certifiée Yoga Alliance, proposant des formations de professeurs de yoga et des programmes de formation continue. Cette retraite s’adresse tout particulièrement aux professeurs de yoga et aux pratiquants plus expérimentés souhaitant approfondir leur compréhension sans recommencer une formation complète. Si vous vous sentez prêt·e à vivre des pratiques plus avancées et plus longues, vous êtes également bienvenu·e avec moins d’expérience.
Approfondir votre pratique du yoga
En accordant votre pratique aux rythmes naturels de la journée, notamment en commençant au lever du jour ou juste avant, vous installez une qualité d’ouverture, de paix et d’harmonie pour la journée à venir. Les séances mettent l’accent sur le souffle, la présence, l’introspection et l’alignement du corps, du mental et de l’esprit, guidés par des enseignants passionnés et expérimentés.
Le pranayama est considéré comme l’une des pratiques les plus puissantes du Hatha yoga. À mesure que le souffle ralentit et que l’attention s’affine, le mental s’apaise naturellement, créant un espace propice à la méditation. Vous explorerez aussi des techniques de respiration de feu destinées à réveiller la vitalité et à dynamiser le corps.
Pranayama avancé
Faire l’expérience du silence
Le yoga et la méditation sont intimement liés, et cette retraite vous invitera à participer à plusieurs séances de méditation pour revenir à la source intérieure. Dans un monde en perpétuel mouvement, renouer avec le fond immuable de l’être peut offrir un soutien profond. Différentes techniques de méditation seront abordées, avec des indications pour vous aider à trouver celle qui vous convient le mieux.
Célébrer la vie par la danse
La pratique spirituelle peut aussi être joyeuse et expansive. Plusieurs séances vous inviteront à goûter à la liberté à travers le mouvement, la danse et la musique.
L’amour divin à travers le Bhakti yoga
Le Bhakti yoga est la voie de la dévotion et de l’amour pur. Par le chant de mantras, le kirtan et des chants dévotionnels, vous vous relierez à des vibrations porteuses de guérison et à une belle énergie de communauté. Le yoga n’est pas une religion, mais une invitation à vivre, à votre manière, l’essence de l’amour et de l’unité.
Se relier aux éléments
Chaque journée comprend un temps dans la nature pour la réflexion silencieuse, la méditation et l’écriture, en résonance avec l’élément du jour. Vous serez également invité·e à créer un mandala ou un autel sacré à partir d’offrandes naturelles telles que le bois, les graines, les fleurs, l’herbe et les pierres, unies par la prière et une action en pleine conscience.
Ananda Forest propose plusieurs options d’hébergement dans un lieu propre, paisible et inspirant, tant sur le plan physique qu’énergétique. Les hôtes ont également accès à l’espace de vie partagé et aux jardins.
Le cabin et les tentes de glamping comprennent l’essentiel : un lit confortable, draps, couvertures, oreillers, armoires, serviettes et plus encore.
Tous les repas sont inclus et préparés avec soin. Vous profiterez de repas vegan sains, délicieux, nutritifs et équilibrés, avec des œufs disponibles en option. Les ingrédients sont locaux autant que possible, et des produits biologiques ou cultivés sur place sont utilisés lorsque c’est possible.
La cuisine propose des plats crus, vegan et végétariens. Le chef partagera aussi des idées pour satisfaire les envies de façon plus saine, notamment avec des recettes de gâteaux crus, de chocolat cru et d’aliments probiotiques. Des repas sans gluten et sans produits laitiers peuvent souvent être préparés, et des besoins alimentaires particuliers peuvent être pris en compte.
Dates : du 24 au 30 septembre 2026
Tarif early bird jusqu’au 1er juillet 2026
Prix :
(Acompte : 360 €)
Sauf pour le camping avec votre propre tente, toutes les options incluent un lit confortable, la literie, les draps, les couvertures et une serviette. La belltent est une tente en toile de 4 m de diamètre avec un bon lit, une lampe solaire et des tapis. Le matériel de yoga et de méditation est également fourni.
Inclus : 3 repas vegan par jour, thé et fruits à disposition à tout moment, 7 jours de cours intensifs, 6 nuits d’hébergement, certification à l’issue de la retraite en cas de réussite
Langue : anglais
Pré-requis nécessaires
L’engagement, l’ouverture et la volonté de se transformer et d’apprendre sont essentiels. Les participant·e·s doivent être relativement en bonne santé physique et stables mentalement. En cas de blessure ou de maladie importante, de dépression marquée ou de déséquilibre psychologique, ou si vous prenez un traitement médicamenteux, merci d’en informer les organisateurs afin qu’ils puissent évaluer l’adéquation du programme et vous accompagner au mieux.
Installée au milieu des fleurs en pleine floraison, d’un olivier centenaire et d’un vaste patio plein de charme, cette cabane en bois offre un cadre paisible, en parfaite harmonie avec la nature. Son atmosphère simple et accueillante en fait une option idéale pour celles et ceux qui recherchent un séjour reposant, sans renoncer au confort des essentiels modernes.
Pensée pour accueillir jusqu’à trois personnes, elle convient parfaitement à un petit groupe ou à des voyageurs qui apprécient l’esprit partagé dans un environnement chaleureux et naturel. Chaque personne dispose d’un lit, d’une couverture, de draps et d’une serviette, afin de s’installer facilement et de profiter pleinement d’un moment de détente.
À noter : le tarif indiqué est par personne.
Perchée au-dessus de la forêt d’Ananda, cette charmante cabane offre un cadre paisible, idéal pour un séjour placé sous le signe du repos et de la sérénité. Vous pouvez y choisir entre une chambre twin ou double, avec accès à une salle de bain commune attenante. Située en hauteur, elle se rejoint par un escalier, et récompense cet accès par une belle vue sur la forêt environnante.
Le tarif indiqué s’entend par chambre en occupation simple. Si vous souhaitez partager la chambre avec une deuxième personne, un supplément de 500 £ s’applique.
Conçue pour les hôtes en quête de calme et de confort, cette cabane constitue un point de départ simple et accueillant pour se reposer, prendre du recul et s’offrir une parenthèse loin du quotidien.
Installée au plus près de la terre, cette spacieuse tente cloche invite à profiter d’une expérience de glamping paisible, en pleine nature, avec l’air frais de la forêt au réveil. Son diamètre de 4 m offre un bel espace pour se détendre et prendre ses repères en douceur, tout en conservant une atmosphère intime et chaleureuse.
Pensée pour un séjour reposant, elle est préparée avec l’essentiel pour une nuit simple et confortable : un lit, une couverture, des draps et une serviette. C’est une option idéale pour celles et ceux qui souhaitent renouer avec l’extérieur sans renoncer au confort d’un vrai couchage.
Veuillez noter : le tarif indiqué est par chambre pour une occupation simple.
Installée au plus près de la terre et bercée par l’air pur de la forêt, cette tente cloche partagée offre un cadre paisible pour deux personnes. Grâce à son généreux diamètre de 4 m, elle propose un espace ouvert et confortable, pensé pour se détendre simplement après une journée passée en plein air.
Chaque occupant dispose d’un lit, d’une couverture, de draps et d’une serviette, afin de s’installer facilement et de profiter d’un séjour sans contrainte dès l’arrivée. Le tarif indiqué s’entend par personne, ce qui en fait une option pratique pour celles et ceux qui souhaitent vivre l’expérience du glamping dans une ambiance conviviale et partagée.
Parfaite pour les voyageurs en quête de confort, de simplicité et de calme, cette tente cloche invite à savourer une parenthèse reposante sous la toile, au rythme apaisant de la forêt.
Floris Adriaenssens est un yogi, méditant et amoureux de la nature, animé par une présence simple et profonde. Son chemin s’inscrit dans une recherche d’authenticité, de connexion et de retour à l’essentiel, avec une sensibilité particulière pour les espaces où le bien-être peut s’épanouir naturellement. En tant que cofondateur d’Ananda Forest, d’Amaratva Yoga et de l’Akasha Retreat Center, il a...
Read morePaulina Gostomski
Tara Esther Kleij
jeu. 24 sept. – mer. 30 sept.