BackMitra Yoga avec Neesha

Name: BackMitra Yoga avec Neesha
Start: 9999-12-31T00:00:00.000Z
End: 9999-12-31T00:00:00.000Z
Location: Warburton
Rating: 3.6

Description

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Rejoignez un cours guidé par Neesha, physiothérapeute et professeure de yoga forte de plus de huit ans d’expérience dans l’enseignement. Son approche met l’accent sur l’alignement, la régulation du système nerveux et des pratiques de mouvement durables, pensées pour accompagner le bien-être sur le long terme.

Parmi les rares enseignantes de Victoria formées au BackMitra Yoga, Neesha associe ses connaissances cliniques à un flow en pleine conscience, favorisant le relâchement, une meilleure posture et davantage d’aisance dans tout le corps. Chaque séance propose un espace ancré pour se détendre, bouger avec intention et accéder à une profonde relaxation, autant physique que mentale.

Teachers

Neesha Shimmen

Neesha

Avec plus de huit ans d’expérience dans l’enseignement, Neesha propose une approche du mouvement à la fois précise, bienveillante et profondément à l’écoute du corps. En combinant la rigueur d’une physiothérapeute et l’intuition d’une professeure de yoga, elle crée des cours pensés pour favoriser un alignement juste, apaiser le système nerveux et installer des habitudes durables au service du bien-être. Parmi...