Beautiful Liberations : une retraite d’une journée pour illuminer le cœur avec Ajahn Nisabho et Ayyā Ahimsa

Rejoignez Ajahn Nisabho et Ayyā Ahiṃsā pour une journée complète de méditation et d’enseignements du Dharma, le dimanche 5 juillet, de 9 h à 17 h, au Harmony Woods Retreat Center, situé à l’extérieur de Spokane, dans l’État de Washington (11507 S Keeney Rd, Spokane, WA). À noter : le rendez-vous hebdomadaire du samedi à Seattle avec Clear Mountain se poursuivra comme d’habitude.

Inspirée par l’encouragement du Bouddha à éclairer le cœur en portant attention aux qualités sublimes, cette retraite explorera la bienveillance aimante (mettā), la joie empathique (muditā) et les appuis joyeux qui élèvent l’esprit (pamojjā). En nous tournant vers ce qui est beau, dans la méditation comme dans la vie quotidienne, nous renforçons l’esprit et soutenons sa libération de la souffrance.

Programme

• 9 h 00 – 10 h 00 : Accueil bref, présentation et méditation guidée
• 10 h 00 – 10 h 30 : Enseignement du Dharma
• 10 h 30 – 11 h 30 : Méditation assise et en marche
• 11 h 30 – 12 h 30 : Déjeuner tiré du sac
• 12 h 30 – 13 h 00 : Repos / temps libre
• 13 h 00 – 14 h 00 : Méditation guidée et questions-réponses
• 14 h 00 – 15 h 30 : Méditation en marche et assise, avec entretiens individuels
• 15 h 30 – 16 h 00 : Enseignement du Dharma
• 16 h 00 – 16 h 30 : Méditation assise
• 16 h 30 – 17 h 00 : Mots de clôture et pratique de bénédiction
• 17 h 00 – 18 h 00 : Thé informel, rangement et temps d’échange avec de nouveaux et anciens amis

Repas

Pour garder cette journée simple, il n’y aura pas d’auberge espagnole cette année. Les participants sont invités à apporter un déjeuner tiré du sac. Celles et ceux qui le souhaitent peuvent également offrir de la nourriture pour le repas des monastiques au début de la pause déjeuner.

À apporter

• Un coussin de méditation ; des coussins supplémentaires et des chaises seront disponibles sur place
• Une couverture, si vous avez tendance à avoir froid en restant immobile
• Un déjeuner tiré du sac
• Un chapeau et de la crème solaire pour la méditation en marche en extérieur
• Votre intention de pratiquer en communauté

Dons

Tous les enseignements sont proposés gratuitement. Si vous souhaitez soutenir Harmony Woods dans l’accueil de cette retraite, vous pouvez le faire par l’intermédiaire de son site web. Les contributions à Clear Mountain sont également les bienvenues via le site des Friends of Clear Mountain. Ces dons contribuent à préserver les futures propositions et à soutenir la croissance continue du Dharma.

Biographies

Ajahn Nisabho a terminé ses études universitaires en 2012, puis a quitté l’État de Washington pour recevoir l’ordination monastique en Thaïlande. Il a reçu l’ordination complète au printemps suivant sous la direction d’Ajahn Anan, disciple principal du vénérable maître de méditation Ajahn Chah. Il a ensuite passé plusieurs années en formation dans des monastères forestiers à travers le monde auprès d’enseignants tels qu’Ajahn Anan, Ajahn Pasanno et Ajahn Jayasaro. Cette expérience lui a permis de reconnaître dans cette tradition une expression fidèle du chemin bouddhique originel, capable de porter de grands fruits même dans la vie moderne. À l’été 2021, il est लौटé à Seattle pour contribuer aux premières fondations de Clear Mountain Monastery.

Ayyā Ahiṃsā a pris les Préceptes d’Anagarika en janvier 2012, puis les Préceptes de Samaneri en 2013 avec Ayya Medhanandi au Sati Saraniya Hermitage. En 2016, elle a rejoint la communauté de nonnes d’Aloka Vihara et a reçu l’ordination de bhikkhuni en 2017, avec Ayya Gunasari Theri comme préceptrice. Depuis 2022, Ayya Ahimsa étudie avec Beth Upton comme enseignante de méditation.