La formation

Pendant 7 jours, les participants sont accompagnés par deux formateurs principaux, Yancy Schwartz et Ashby Drake, tous deux élèves directs de Sri Dharma Mittra et forts de plusieurs décennies d’expérience dans l’enseignement, ainsi que par 2 assistants afin d’offrir un retour personnalisé et de nombreux temps d’échange en tête-à-tête pour poser vos questions.

Au cœur de cette formation immersive, la structure d’un cours de vinyasa solide est décortiquée en détail : comment les familles d’asanas s’enchaînent, comment progresser en toute sécurité vers une posture phare, comment l’anatomie peut guider votre séquençage, et comment éviter un langage d’enseignement fondé sur la peur, susceptible de limiter autant votre pratique que celle de vos élèves. Vous explorerez également la manière dont le thème, le souffle et le rythme peuvent façonner des cours à la fois marquants et mémorables, à chaque fois que vous enseignez.

Chaque matin commence par une pratique complète de 1 à 2 heures — vinyasa, pranayama et méditation — pour vous permettre d’expérimenter ces principes dans votre propre corps avant de les approfondir en atelier.

L’après-midi est consacrée à un apprentissage très concret : ateliers de séquençage, cliniques d’asanas avancés, incluant équilibres sur les bras, inversions et profondes flexions arrière, avec des adaptations pour chaque corps présent, ainsi que des temps de pratique d’enseignement et de retours en temps réel.

Vous repartirez avec une compréhension plus fine des pratiques anciennes transmises directement par Sri Dharma Mittra, Yogi Gupta et Larry Schultz, créateur du Rocket yoga, ainsi qu’avec une bibliothèque personnelle de séquences, une méthode réutilisable pour créer les vôtres, et la confiance nécessaire pour enseigner — ou pratiquer — avec intention plutôt que par habitude.

À qui s’adresse cette formation : aux pratiquants engagés souhaitant approfondir leur compréhension, aux professionnels du bien-être tels que thérapeutes, praticiens corporels et coachs désireux d’intégrer un mouvement intelligent à leur travail, ainsi qu’aux enseignants de yoga certifiés ayant 200 heures de formation ou plus et recherchant 50 heures de formation continue Yoga Alliance. Aucune certification d’enseignement n’est requise.

Inclus : 50 heures de contact, un manuel de formation complet, une bibliothèque de modèles de séquences, l’hébergement et les repas, un certificat de fin de formation, ainsi que 50 heures de formation continue YACEP pour les enseignants enregistrés.