Le printemps nous invite à marquer une pause, à faire le point et à accueillir un nouveau chapitre. Cette atelier offre un espace pour déposer ce qui ne vous soutient plus, tout en vous ouvrant au renouveau, à l’équilibre et aux commencements. Ensemble, vous explorerez l’énergie changeante de la saison à travers des pratiques d’ancrage pensées pour vous aider à vous sentir centré·e et relié·e.
Les participant·e·s peuvent s’attendre à une séance de mouvements doux et conscients, favorisant la légèreté dans le corps et la clarté dans l’esprit. L’expérience se terminera par une méditation guidée axée sur la détente profonde et le soulagement du stress, pour accompagner en douceur la transition vers la saison à venir. Une belle manière d’honorer l’équinoxe de printemps et d’accueillir pleinement le sentiment de possibilité qu’il inspire.
The Yoga Room
Prix
30,00 $US
Date
Dates à confirmer
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