Cette séance propose une entrée en douceur dans la semaine, en offrant un véritable espace pour ralentir, relâcher et repartir avec une intention plus claire et plus apaisée. La pratique débute par de...
Sur demande
Cette classe de flow ouverte à tous invite à bouger, respirer et pratiquer dans un esprit de communauté. Le rythme est stable, guidé par la respiration, afin de réchauffer progressivement le corps tou...
