Coaching Embody75

Une séance privée de 75 minutes pensée pour vous aider à bouger, à vous ressourcer et à incarner pleinement votre potentiel. Hoop, Cube, Slings et yoga.

Approfondissez votre pratique du mouvement grâce à un coaching personnalisé, en 1:1 ou en semi-privé. Chaque séance est adaptée à vos objectifs : développer votre force, gagner en souplesse, affiner votre technique ou simplement renouer avec votre corps.

Vous pouvez choisir parmi :

• Yoga – Une pratique d’ancrage, avec un travail fluide ou centré sur l’alignement, adapté à vos besoins
• Slings aériens – Un mouvement fluide dans le tissu, mêlant force, étirement et jeu
• Hula-hoop aérien – Technique, transitions et travail de flow dans le cerceau
• Cube aérien – Une exploration créative axée sur la force, la fluidité et des transitions assurées à travers des figures dynamiques dans le cube

Les séances semi-privées sont proposées au même tarif. Pour les séances aériennes, l’appareil est partagé entre les deux participants.

Adaptée aux débutants comme à celles et ceux qui souhaitent progresser, chaque séance vous rejoint là où vous en êtes, dans un cadre sûr et créatif.