

Vivez une pratique du bien-être plus consciente à Nashville, avec un cours de yoga proposé au Grove at Whites Creek. Dans un cadre paisible, à seulement quelques minutes de la ville, cette séance hebdomadaire de vinyasa slow flow offre une parenthèse régénérante loin du rythme du quotidien.
Prenez le temps de respirer, de bouger avec intention et de vous accorder un vrai moment de repos. Organisé chaque mardi, ce cours de yoga slow flow convient parfaitement aux débutants ainsi qu’à toute personne en quête d’une pratique plus douce et plus détendue. Vous évoluerez à travers des postures accessibles, dans un rythme facile, pour étirer le corps, relâcher les tensions et profiter de l’atmosphère sereine du Grove at Whites Creek.
Nous vous invitons à approfondir votre pratique dans un espace accueillant, sans précipitation, pensé pour vous aider à vous recentrer et à recharger vos batteries.
Apportez votre tapis, invitez un ami et faites de ce rendez-vous un rituel hebdomadaire — repartez ancré, ressourcé et reconnecté à vous-même.
Les places sont limitées !
*Veuillez attendre d’être redirigé vers le paiement après l’envoi de votre inscription.
Pour toute question ou information complémentaire, veuillez appeler ou envoyer un e-mail
Alexandrea LaForest
Bonjour, je suis Ally ! J’ai commencé à enseigner à Atlanta en 2019, portée par mon amour pour le yoga restauratif et par ses effets bénéfiques sur le système nerveux. Cette passion s’est rapidement étendue au power vinyasa, en découvrant à quel point la force et l’énergie de la pratique pouvaient soutenir le système nerveux de manière différente, mais tout aussi précieuse. Ma pratique personnelle est le kundalini yoga, ancré dans l’endurance créative. Dans mes cours, je tisse ces influences pour proposer une pratique dynamique, consciente et suffisamment stimulante pour vous rappeler votre force intérieure. J’espère vous retrouver sur votre tapis afin que vous puissiez ressentir votre propre puissance !
Située au rez-de-chaussée, dans un emplacement paisible à l’écart de la maison principale et à proximité de la Sunset Porch, cette suite spacieuse a été pensée pour les séjours prolongés. Ses volumes généreux créent une circulation fluide et agréable, tandis que son atmosphère calme invite à se déconnecter du rythme de la journée.
Vos atouts bien-être :
Plus vaste suite de l’établissement, elle offre un véritable cocon privé où confort et sérénité se rencontrent avec élégance. Chaque détail a été imaginé pour allier détente et praticité, faisant de cet espace un choix idéal pour les hôtes en quête d’une retraite paisible, avec tout l’espace nécessaire pour s’installer pleinement.
Située au rez-de-chaussée, cette suite spacieuse séduit par son agencement accessible et sa belle ouverture sur l’extérieur, grâce à un accès direct à une véranda privée donnant sur le jardin. Pensée comme un véritable refuge de calme, elle allie confort, fluidité et petites attentions qui rendent chaque séjour particulièrement agréable.
Avec ses volumes généreux, ses équipements élégants et son cadre intime propice au repos, cette suite répond parfaitement aux attentes des voyageurs en quête de confort et de praticité. Tout y est réuni pour savourer un séjour serein, dans une atmosphère chaleureuse et accueillante.
Située à l’étage, cette suite baignée de lumière naturelle offre une parenthèse paisible, idéale pour savourer un séjour tout en douceur. Depuis ses fenêtres, la vue sur la cour intérieure, la fontaine et la cascade compose un décor apaisant, propice au repos et à la déconnexion. Pensée dans un esprit de simplicité et de confort, elle réunit tout le nécessaire pour une escapade calme et sans effort.
Votre cocon comprend :
Avec son atmosphère sereine et ses vues apaisantes, cette suite conviendra parfaitement aux voyageurs en quête de lenteur et de ressourcement. Installez-vous confortablement, laissez-vous accompagner par la douceur du lieu, et profitez d’un cadre tranquille où chaque détail invite à relâcher le rythme.
Située à l’étage supérieur, cette suite offre une atmosphère intemporelle et un sentiment d’évasion immédiat. Depuis son balcon privé, la vue s’ouvre sur un paysage dégagé, invitant à la contemplation et au calme. Pensée pour un séjour serein, elle marie avec élégance le charme classique et le confort des équipements modernes, créant un refuge paisible au-dessus du reste de la propriété.
À l’intérieur, les hôtes découvrent un lit queen size, un agréable coin salon et un espace rafraîchissement avec bar à café, idéal pour commencer la journée en douceur ou prolonger une soirée tranquille. La salle de bain spacieuse dispose d’une grande douche et d’une double vasque, pour plus de confort au quotidien. Avec son esprit traditionnel et sa position dominante, cette suite compose un véritable cocon privé, propice au repos, à la détente et à l’appréciation du cadre environnant dans une ambiance raffinée.
Situé à l’écart, près de la prairie, ce cottage indépendant offre un cadre paisible, idéal pour les petits groupes ou les familles en quête de détente. Conçu pour favoriser un séjour reposant, il dispose de deux lits queen, d’un espace rafraîchissements et d’un coin café, afin de s’installer facilement et de se sentir chez soi dès l’arrivée.
Depuis le porche privé, laissez-vous apaiser par la vue sur la prairie et par l’atmosphère sereine des lieux, propice aux matins tranquilles comme aux soirées sans hâte. Que vous veniez partager des moments précieux avec vos proches ou profiter d’une retraite plus intime, ce cottage réunit confort et simplicité dans un environnement naturel ressourçant.
Avec son aménagement pensé pour le bien-être et la praticité, c’est un lieu accueillant pour faire une pause, se reconnecter et savourer le calme du décor environnant.
Situé à l’écart, près du jardin de réflexion, ce cottage privé invite à une parenthèse paisible dans un cadre ouvert, lumineux et profondément apaisant. Son atmosphère douce et reposante en fait une adresse idéale pour les hôtes en quête de confort, d’intimité et de simplicité, tout en restant au plus près de la beauté des espaces environnants.
À l’intérieur, vous disposez de deux lits queen, d’un espace rafraîchissements et d’un coin café, pensés pour rendre le séjour fluide et agréable. La véranda privée offre un lieu tranquille pour se détendre, respirer l’air frais ou contempler la prairie et la cour du jardin. Ce cottage accepte également les animaux de compagnie, ce qui en fait une option chaleureuse pour voyager avec son compagnon à quatre pattes.
Entre le jardin de réflexion et le bassin avec fontaine, l’ensemble crée une véritable retraite de sérénité, où confort, praticité et connexion à la nature se rencontrent harmonieusement.

Installée dans l’enseignement du yoga depuis 2019 à Atlanta, Ally a développé son approche à partir d’une profonde sensibilité pour le yoga restauratif et pour le soutien apaisant qu’il apporte au système nerveux. Ce qui a commencé comme un attachement à cette pratique douce et accessible l’a naturellement conduite vers le power vinyasa, où l’intensité et la force deviennent aussi...
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Prix
15,00 $US