Ces cours de yoga Vinyasa en présentiel s’adressent à tous les niveaux et offrent un cadre dynamique, créatif et accueillant pour pratiquer à son rythme. Que vous débutiez et souhaitiez développer for...
25,00 CHF
Vivez une immersion profonde au cœur de la pleine conscience à Landguet Ried. Dans cette retraite spéciale, des mouvements de yoga doux se mêlent à l’atmosphère chaleureuse et accueillante de la maiso...
Sur demande
Cette séance de Pilates prénatal propose un accompagnement doux et adapté aux évolutions du corps pendant la grossesse. À travers des exercices ciblés, vous mobilisez en douceur vos muscles afin de pr...
Yoga Hike - Hotel Balance Organisatrice : Elisa Solymar Cette retraite propose une parenthèse ressourçante où la pratique du yoga rencontre l’énergie vivifiante d’une randonnée guidée. Dans un cadre n...
Offrez-vous une parenthèse automnale régénérante, rythmée par la douceur du qigong et par un temps précieux pour ralentir. Cette retraite propose un cadre accueillant pour se recentrer, retrouver de l...
Plongez dans l’énergie du vinyasa yoga lors d’une retraite pensée pour harmoniser le corps, le souffle et l’esprit. Accompagné·e par Ursina et Marina, vous explorerez une pratique fluide et dynamique,...
Offrez-vous une parenthèse ressourçante où le mouvement doux rencontre la présence apaisante de la nature. Dans cette alliance entre yoga et Shinrin Yoku (bain de forêt), vous pourrez vous éloigner du...
Offrez-vous une parenthèse apaisante avec cette classe collective pensée pour accorder au corps comme à l’esprit un véritable temps de pause. Cette pratique de yin yoga, douce et profonde, s’appuie su...
Lors de cette retraite, vous découvrirez une pratique de Hatha yoga ancrée, pensée pour rétablir l’équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. À travers une séquence soigneusement choisie d’asana...
