Reconnectez-vous à la nature tandis que votre corps s’éveille en douceur.
Mon chemin avec le yoga a commencé en 1999 et, au fil des années, il est devenu une véritable aventure de transformation et de découverte de soi. Je suis reconnaissante de pouvoir partager cette pratique porteuse de sens avec d’autres.
En tant que pratiquante engagée, j’ai pu ressentir l’ancrage, la force et la paix que le yoga peut apporter, sur le tapis comme dans la vie quotidienne. Je crois en sa capacité à accompagner la guérison et à éveiller le corps et l’esprit grâce à bien plus que le mouvement : philosophie du yoga, travail du souffle, méditation et pleine conscience.
En parallèle de ma pratique personnelle, je m’investis dans le partage du yoga avec les autres. Instructrice de yoga certifiée E-RYT-500h, j’ai à cœur d’accompagner les élèves sur leur propre chemin de croissance et de découverte de soi. J’accorde une grande importance à la création d’espaces inclusifs et accueillants, où chacun, quel que soit son parcours ou son niveau, se sent soutenu et encouragé à explorer sa pratique.
J’ai hâte de rencontrer chaque personne, d’apprendre de la sagesse et de l’expérience partagées, et de contribuer à bâtir une communauté fondée sur la compassion, l’authenticité et l’amour. Ensemble, créons un espace inspirant qui élève et nourrit, à mesure que nous avançons vers la puissance transformatrice du yoga.
TAL Community Mental Health Center
Prix
20,00 $US
Date
Dates à confirmer
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