Une retraite de yoga en Suède avec Nanna Wagner et Gitte Lindgaard vous propose un week-end de profondeur, d’exploration de soi et de conscience sensorielle, au cœur d’un environnement naturel magnifique. Cette parenthèse invite à parcourir votre paysage intérieur autant qu’extérieur à travers le yoga, la méditation, le travail du souffle, des rituels chamaniques et des temps de partage et de réflexion.
La retraite se déroule à Skoven Kalder, à environ 2 h 30 de route de Copenhague, dans la campagne suédoise, entre forêt et lac, avec accès à un sauna. Le lieu fait pleinement partie de l’expérience : la nature n’est pas seulement un décor, mais une présence qui accompagne et soutient le cheminement personnel.
Vous pouvez venir en voiture ou prendre un train direct depuis la gare centrale de Copenhague jusqu’à la gare de Mörrum ; le transfert entre la gare et le lieu est organisé d’un commun accord.
Vos hôtes, les enseignantes NOR Nanna Wagner et Gitte Lindgaard, créeront un espace ancré et bienveillant, dédié à la conscience de soi et à la sensualité.
Cette retraite s’adresse à vous si vous souhaitez aller plus loin en vous-même, renouer avec votre corps par la sensation et la présence, et renforcer votre lien à votre âme et à votre sagesse intérieure. L’intention est d’ouvrir un espace pour de nouvelles couches du corps et de l’esprit, et de favoriser ce sentiment de revenir chez soi, en soi.
Jour 1 : vendredi
Jour 2 : samedi
Jour 3 : dimanche
L’enseignement se fera en danois et en anglais. Veuillez noter que le programme et les horaires sont indicatifs et peuvent être modifiés.
Dates et tarifs
Dates : du 9 au 11 octobre
Prix : 5300 kr.
Supplément : 700 kr. pour une chambre individuelle
L’acompte, correspondant aux frais de réservation de 1500 kr., ainsi que le montant total, ne sont pas remboursables.
Vous pouvez régler soit les 1500 kr. de réservation, soit la totalité en une fois. Le solde est à payer au plus tard le 1er octobre 2026.
Nanna Wagner
L’enseignement de Nanna s’enracine dans une curiosité pour la conscience corporelle, la sensualité et l’intégration d’une présence méditative dans le mouvement. À travers des gestes simples, le souffle et la présence, elle oriente l’attention vers l’intérieur, afin que la pratique posturale devienne un voyage intérieur à travers le corps, l’esprit et l’âme. Son souhait est d’aider chacun à se relier au cœur et à faire confiance au chemin de la vie, même dans les périodes de turbulence.
Gitte Lindgaard
Gitte Lindgaard est thérapeute de yoga et professeure de yoga formée, et enseigne depuis 12 ans à des milliers de personnes au Danemark et à l’international. Elle transmet également le chamanisme nordique et est la principale instructrice scandinave de la méthode Wim Hof, avec le plus grand nombre d’avis 5 étoiles. Son approche repose sur l’autonomisation et la croissance, à la croisée de la science et de la spiritualité.
oct. 9-11, 2026
Événement de 3 jours
Programme quotidien:
Perché au-dessus de Copenhague, ce penthouse spacieux et baigné de lumière offre un cadre privé et inspirant, propice à une détente totale. Il abrite la plus grande salle de la propriété, pensée pour laisser entrer largement la lumière naturelle et créer une atmosphère aérée, ainsi qu’une cuisine ouverte, un coin salon chaleureux, une petite salle de réunion ou de soin, des toilettes, des douches et une magnifique terrasse sur le toit.
Situé au 5e étage, l’espace est entièrement équipé avec tous les accessoires de yoga nécessaires à la pratique, ainsi qu’un dispositif audiovisuel complet. Celui-ci comprend deux projecteurs fixés au plafond et quatre enceintes de qualité, utilisables avec un câble jack ou en mode sans fil. L’étage dispose aussi d’une entrée et d’une sortie séparées, ainsi que d’un ascenseur pour les passagers et d’un ascenseur de service, pour plus de confort.
Ce niveau est le plus souvent loué pour des formations, ateliers, réceptions et conférences, ce qui en fait une option polyvalente pour des événements alliant confort et fonctionnalité.
Ce lieu baigne dans une belle lumière naturelle, idéale pour accueillir des cours de yoga et des pratiques de mouvement. Grâce à son orientation à l’est, la pièce profite d’une douce clarté matinale, créant une ambiance à la fois inspirante et apaisante, propice à la concentration comme à la détente. Un système audio avec six enceintes est à disposition, avec connexion par jack ou sans fil via Spotify, afin de composer facilement l’atmosphère de votre séance.
À l’extérieur de la salle, les participants peuvent profiter d’un salon chaleureux pour se poser avant ou après le cours. Une terrasse partagée, utilisée par les autres hôtes de la maison, offre également un espace agréable pour faire une pause. Des douches et des toilettes sont accessibles au même étage, pour plus de confort au quotidien.
La salle est principalement louée pour des enseignements liés au yoga et à l’entraînement. NOR propose aussi trois espaces entièrement équipés pour le yoga, avec tapis, briques, bolsters, coussins pour les yeux, couvertures et sangles.
Nanna Wagner
Gitte Lindgaard
