Reiki imprégné de yoga - 3 h de yoga

Vivez une expérience de yoga de 3 heures soigneusement pensée, où le mouvement en pleine conscience s’allie au souffle dans une atmosphère profondément régénérante. La pratique déroule une séquence conçue pour raviver l’énergie tout en restant agréable, légère et accessible à tous. Au cœur de la nature, vous serez guidé à travers des exercices de pranayama et un temps de yoga nidra, pour favoriser le calme, l’équilibre et une douce sensation de relâchement intérieur.

Cette session réunit le yoga et le Reiki, deux approches complémentaires reconnues pour accompagner le bien-être physique, mental et spirituel. Ensemble, elles ouvrent un espace propice à la détente, à l’harmonisation des énergies et à un lien plus ancré avec soi-même. Débutant ou pratiquant confirmé, chacun est invité à avancer à son rythme dans un cadre bienveillant et accueillant, ouvert à tous les niveaux.