Retraite au Wellington Meditation Centre du 18 au 21 septembre

Du 18 au 21 septembre, le Wellington Meditation Centre accueille une retraite paisible pensée pour celles et ceux qui souhaitent ralentir, se recentrer et retrouver un espace intérieur plus serein. Dans un cadre calme et soutenant, cette parenthèse offre l’occasion de s’éloigner des exigences du quotidien pour renouer avec le silence, l’introspection et l’équilibre intérieur.

Au fil de la retraite, les participants prendront part à des séances de méditation guidée ainsi qu’à des temps de contemplation silencieuse, favorisant la pleine conscience et une meilleure connaissance de soi. L’ambiance, douce et accueillante, convient aussi bien aux personnes qui découvrent la méditation qu’à celles qui pratiquent déjà et souhaitent approfondir leur cheminement. Chacun pourra y trouver une manière de restaurer son énergie, d’éclaircir ses pensées et de cultiver un bien-être plus ancré.

Cette rencontre de septembre invite à faire une pause, à respirer pleinement et à se reconnecter à l’essentiel dans un environnement nourrissant et réparateur.