Offrez-vous – 1,5 h de yoga

Conçue pour toute personne en quête d’un cours de yoga privé de 1 h 30, cette expérience propose un cadre apaisant et intimiste pour ralentir, se reconnecter à soi et pratiquer en pleine conscience. C’est une belle option pour les visiteurs comme pour les résidents de Chiang Mai qui souhaitent vivre un accompagnement plus personnalisé, loin de l’agitation du quotidien.

Au fil de la séance, vous serez guidé à travers la méditation et les asanas, dans un équilibre harmonieux entre immobilité et mouvement. Le rythme, doux et modulable, convient aussi bien à celles et ceux qui désirent approfondir leur pratique qu’à ceux qui recherchent simplement un moment de détente régénérant.

Cette séance privée offre l’occasion de porter toute votre attention sur le corps, le souffle et l’écoute intérieure, pour savourer une véritable parenthèse de bien-être et de présence à soi.