Conscience incarnée

Name: Conscience incarnée
Start: 9999-12-31T00:00:00.000Z
End: 9999-12-31T00:00:00.000Z
Location: Kabupaten Gianyar
Rating: 4.9

Description

Embodied Awareness propose une pratique de yoga en pleine conscience, pensée pour vous ramener à l’instant présent grâce au mouvement conscient, au souffle et à des temps de silence. Ici, nul besoin de rechercher la performance ou la posture parfaite : la séance invite au contraire à ralentir, à vous recentrer et à écouter ce qui se passe à l’intérieur, afin de retrouver davantage d’aisance et de présence dans le corps.

Au fil d’un enchaînement doux, associé à des exercices de respiration, vous serez guidé·e vers un ancrage plus profond, une meilleure clarté mentale et un lien plus intime avec vous-même. Chaque posture devient alors une occasion d’observer les sensations, de relâcher les tensions et de cultiver une attention calme et subtile, portée depuis l’intérieur.

Cette expérience bienveillante s’adresse à toute personne en quête d’une approche du yoga plus incarnée, où la présence, l’équilibre et le silence intérieur priment sur la réussite extérieure.

Teachers

Anca

Anca propose des cours de Hatha et de Vinyasa yoga dans une approche créative et artistique, où l’énergie rencontre la profondeur à chaque séance. Son enseignement s’appuie sur un lien fort avec la dimension spirituelle de la vie, offrant des pratiques à la fois ancrées, expressives et porteuses de sens. Avec présence, dévotion et clarté, elle accompagne les pratiquants au-delà des...