Dans un cadre paisible à Montauk, cette pratique dominicale invite à commencer la journée avec intention, en reliant mouvement, respiration et présence. Lorsque Christine est à Montauk, le cours se déroule en format Led Primary, de 9h00 à 10h30, pour offrir une expérience guidée, régulière et rassurante au sein d’un groupe bienveillant.
Cette session convient particulièrement aux pratiquants qui aiment la structure, le rythme et l’énergie collective d’un cours de yoga du matin. Les indications sont claires tout au long de la pratique, ce qui permet d’approfondir sa compréhension de la séquence tout en restant attentif au souffle et au mouvement conscient. Que vous souhaitiez nourrir une pratique déjà établie ou simplement démarrer votre dimanche dans une atmosphère calme et centrée, ce rendez-vous offre un bel espace de stabilité et de recentrage.
Programme :
Christine
Price
25,00 $US
Date
Dates to be confirmed
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