Depuis 2019, il est possible de suivre en Europe une formation de 200 heures destinée aux enseignants, afin d’étudier le yoga tel qu’il est transmis à l’origine en Inde. Le Centre Lothlorien propose cette formation de professeur selon les standards de “The Yoga Institute” à Mumbai, en Inde, le plus ancien centre de yoga organisé au monde. À l’issue du cursus, vous ne saurez pas seulement comment pratiquer les exercices, mais aussi pourquoi et à quel moment les utiliser. L’accent est mis sur un savoir ancien et sur la manière d’intégrer le yoga dans le quotidien pour favoriser l’équilibre et la joie de vivre.
Cette formation s’adresse autant aux futurs enseignants qu’à toute personne souhaitant approfondir sa compréhension du yoga ou s’engager dans un chemin de développement personnel.
Elle convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants et professeurs expérimentés. Aucun prérequis en yoga n’est nécessaire pour participer à cette TTC. La formation est enrichissante pour tous, car elle ne se limite pas aux asanas : elle explore également les fondements de la philosophie traditionnelle du yoga indien. Avant d’apprendre à guider les autres, vous appliquez d’abord ces connaissances anciennes à votre propre vie.
Le Centre Lothlorien est affilié à “The Yoga Institute” à Mumbai, en Inde, le plus ancien centre de yoga organisé au monde. L’Institut a été fondé par Shri Yogendra, qui a appris le yoga auprès d’un sadhu. Les sadhus sont les pratiquants originels du yoga. Ils consacrent leur vie à l’éveil, vivent dans la solitude et gardent leur savoir pour eux. Shri Yogendra fut le premier yogi à fonder une famille et à rendre ces connaissances accessibles au public. Depuis plus de 100 ans, la famille Yogendra transmet cet héritage, et le Centre Lothlorien est le premier à proposer ce programme d’étude en Europe. Une équipe d’enseignants, tous formés à “The Yoga Institute” et dirigés par Pinky More de Mumbai, viendra au Centre Lothlorien en France pour transmettre l’essence du yoga.
Pendant un mois, vous vivrez aux côtés de l’équipe du Centre Lothlorien et des enseignants. Vous adopterez un rythme quotidien naturel et découvrirez quels aliments soutiennent le mieux votre santé. Le yoga y est présenté comme un guide concret pour traverser les situations de la vie avec plus de clarté et de stabilité. Tout ce qui est enseigné peut être relié à votre propre expérience. En intégrant ces apprentissages, vous pouvez dépasser des obstacles parfois restés invisibles et avancer vers une vie plus heureuse.
La formation associe des dimensions théoriques et pratiques du yoga. Sur le plan pratique, vous étudierez toutes les grandes asanas avec leurs bases, notamment comment, pourquoi, quand et quand ne pas les utiliser. Vous apprendrez également le pranayama, des techniques qui mènent à la méditation, ainsi que les kriyas. Une attention particulière est portée aux techniques et concepts spécifiques développés par les fondateurs de The Yoga Institute.
La partie théorique comprend une introduction aux origines du yoga et aux textes yogiques comme le Hatha Yoga Pradipika. Vous approfondirez la psychologie et la philosophie du yoga. À l’aide des Yoga Sutras de Patanjali et d’autres enseignements, vous observerez consciemment vos propres schémas de pensée et apprendrez à vivre de manière plus simple, plus saine et plus heureuse. La formation inclut aussi des cours d’anatomie et de physiologie, ainsi que des thèmes actuels comme la gestion du stress.
Introduction théorique à :
Compétences pratiques
La formation est guidée par une équipe d’enseignants de “The Yoga Institute”, sous la direction de Pinky More. Née à Mumbai, en Inde, Pinky a suivi sa formation au sein de The Yoga Institute. Après plusieurs années de travail et de voyages à travers le monde, elle s’est installée aux Pays-Bas pour faire découvrir le Yoga Classique Indien, le style traditionnel du yoga. Au Kerala, en Inde, elle a étudié l’ayurveda et commencé à pratiquer les massages ayurvédiques. Depuis 2012, Pinky organise des retraites de yoga au Centre Lothlorien, en France. En 2019, elle a initié l’affiliation entre le Centre Lothlorien et “The Yoga Institute”. Aujourd’hui, en plus d’animer ses propres formations de professeur en France, elle enseigne dans plusieurs autres pays européens et participe à des programmes de yoga au Ghana et en Inde.
Trois cabanes en rondins en bois sont installées le long du chemin supérieur. Chacune comprend une pièce avec un canapé-lit double (1,40 x 2,00 m), un lit simple (70 cm x 2,00 m) ainsi qu’une table avec deux chaises. L’électricité est disponible, et la véranda dispose d’une cuisine extérieure aménagée de façon simple. À l’extérieur, vous trouverez également une table accompagnée de chaises.
Nous vous invitons à apporter votre linge de lit, dont le drap-housse et les taies d’oreiller, ainsi que votre linge de cuisine. Un kit de linge avec couettes peut être loué pour 35 € par semaine ; merci d’en faire la demande au moment de la réservation. Si vous préférez ne pas cuisiner, il est aussi possible de dîner au Château.
Pendant les vacances scolaires, les locations sont proposées uniquement à la semaine, avec arrivée le samedi ou le dimanche. Nous vous remercions de laisser le cottage propre et rangé au départ ; à défaut, des frais de ménage de 45 € seront facturés. Les animaux ne sont pas admis dans le cottage.
L’arrivée se fait entre 16 h et 20 h. Si vous souhaitez dîner au Château le jour de votre arrivée, merci de vous présenter avant 18 h 30, le dîner étant servi à 18 h 30. Le départ doit avoir lieu avant 10 h.
Installé en lisière de forêt, ce cottage en bois de trois pièces profite d’un cadre paisible, avec vue sur le potager et les terrains en légère pente. Depuis la maison, vous accédez directement à la forêt pour savourer pleinement l’atmosphère naturelle du lieu.
Le cottage dispose d’une grande véranda et de trois espaces distincts. À gauche, vous trouverez un lit simple, une table et une chaise. La pièce centrale fait office de cuisine et comprend un réchaud à gaz à deux feux, le matériel de cuisine, ainsi qu’une table avec des chaises. À droite, une chambre accueille un lit double, deux chaises, une table et une armoire pour vos affaires. Les lits sont préparés à votre arrivée.
La maison est équipée de l’électricité, mais ne dispose pas d’eau courante. Les hôtes utilisent les sanitaires situés derrière la maison de vacances, à environ 50 mètres, comme les occupants des autres cottages. Vous y trouverez une douche, des toilettes, un appareil à gaz à quatre feux et un espace pour la vaisselle.
Située dans le château du Domaine de Moiron, à Foulain en France, cette chambre spacieuse peut accueillir 2, 3 ou 4 personnes. C’est une option confortable pour un couple, des amis ou un petit groupe voyageant ensemble, dans le cadre paisible et élégant de la campagne.
Pendant votre séjour, vous aurez accès aux espaces communs du château, notamment la salle à manger, le salon, la boutique et le bureau. Une cuisine végétarienne est proposée, avec des repas partagés sur la terrasse ou dans la grande salle à manger, pour une ambiance conviviale et détendue.
Cette chambre est réservable pour un minimum de trois nuits, ou pour la semaine complète en haute saison. Les arrivées se font entre 16 h et 20 h. Si vous souhaitez dîner le jour de votre arrivée, l’enregistrement doit être effectué avant 18 h 30. Le départ s’effectue avant 10 h.
Conçue pour un séjour solo tout en douceur, cette chambre spacieuse offre un cadre paisible au sein du Château du Domaine de Moiron, à Foulain, en France. Intégrée aux chambres d’hôtes de la propriété, elle constitue un point de départ confortable pour profiter du calme du domaine, tout en ayant accès aux espaces partagés : salon, boutique, bureau et grande salle à manger.
Les repas, végétariens, sont pris ensemble dans une ambiance conviviale, sur la terrasse ou à l’intérieur de la vaste salle à manger. La chambre est réservée pour un minimum de trois nuits, ou pour la semaine complète en haute saison, idéale pour celles et ceux qui souhaitent prendre le temps de s’installer et de vivre au rythme du château.
Installé dans un environnement naturel paisible, cet espace de camping invite à vivre un séjour simple, confortable et proche de la nature. Ici, tout est pensé pour offrir une parenthèse en plein air, dans une ambiance détendue propice au repos et à la déconnexion. Le site dispose de 18 emplacements au total, répartis avec soin pour répondre à différents styles de voyage.
Cinq emplacements sont équipés en électricité et conviennent parfaitement aux caravanes ou aux mobile homes, tandis que les 13 autres sont réservés aux tentes, pour celles et ceux qui recherchent une expérience plus traditionnelle sous les étoiles. Que vous veniez pour une courte escapade ou pour un séjour plus long, ce camping réunit l’essentiel pour profiter de vacances sans contrainte, au rythme de la nature. Entre simplicité, liberté et cadre verdoyant, chacun peut choisir l’emplacement qui lui correspond et savourer pleinement l’esprit du grand air.
Installé dans un environnement naturel paisible, cet espace de camping invite à vivre un séjour simple, ressourçant et proche de la nature, pour celles et ceux qui aiment dormir à la belle étoile. Ouvert du 15 juin au 1er septembre, il propose 10 emplacements pour tente, ce qui garantit une ambiance intime et un cadre propice au repos, loin de l’agitation.
Pour faciliter le quotidien sur place, les campeurs disposent d’équipements partagés pratiques et bien pensés : 4 toilettes, 4 douches, de l’eau potable ainsi que des éviers pour la vaisselle. Les moments de détente se prolongent également avec une salle de jeux équipée de tables de ping-pong et un terrain de pétanque, parfaits pour profiter d’une ambiance conviviale en toute simplicité.
Ce lieu conviendra parfaitement aux voyageurs en quête de calme, d’authenticité et d’une parenthèse nature, tout en bénéficiant des essentiels pour un séjour confortable.
Pinky More
Duration
29 nights / 30 days
Available any date