Cette formation de 200 heures invite à un chemin de croissance à la fois personnel et collectif, en mettant en dialogue la sagesse yogique ancestrale et la vie contemporaine. Dans un monde en mouvement constant, la pratique du yoga peut devenir un appui précieux pour retrouver de la stabilité, plus de clarté et une manière d’habiter sa vie avec davantage de conscience. Le programme a été conçu pour accompagner cette évolution grâce à l’alliance de principes intemporels et d’outils concrets, utiles autant sur le tapis que dans le quotidien.
Au fil d’un apprentissage immersif et de pratiques guidées, vous vous rapprocherez du cœur du yoga tout en construisant une base solide pour votre pratique personnelle. Les dimensions philosophiques seront abordées progressivement, de façon à nourrir la vérité intérieure, la compréhension de soi et une relation plus éveillée au réel.
Que votre intention soit d’enseigner ou simplement d’approfondir votre propre voie, cette formation constitue une première étape significative vers une nouvelle façon de vivre.
Ce programme s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre le yoga et sa portée dans la vie de tous les jours.
Que vous découvriez le yoga ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, cette formation est pensée pour apporter une nouvelle dimension à votre manière d’être au monde.
“In this creation, Yourself is the most valuable thing. As a matter of fact, there is no target in practicing Yoga, there is no competition, you are the target, you are the person who is dealing with Yourself. I am here to offer you my guidance through Yoga Gita and help you to find the rhythm of your own practice and harmonize that rhythm with your actual beingness of life. When you apply this experienced rhythm and balance of Yourself into your practices, it will lead you to an enormous strength filled happy state of mind and fulfillment of life. This is the gift I wish to offer to all of you. Affectionately yours”
ViGo
Aucun prérequis n’est demandé. Que vous soyez pratiquant assidu ou en quête d’évolution personnelle et d’alignement spirituel, vous êtes le bienvenu.
En résidentiel, en présentiel.
Le cadre suit les principes de l’ashram, avec une attention portée à chaque détail pour soutenir une pratique concentrée et efficace.
Les participants à Mysore seront accueillis comme des invités dans un ashram paisible entouré de nature, situé à 20 minutes de Mysore.
Pendant ces 200 heures, vous explorerez :
La formation débute par une réunion d’accueil à 18h30 le premier jour. À partir du deuxième jour, le rythme quotidien est le suivant :
Ce programme est donné à titre indicatif et peut évoluer.
Arrivée le 1er à 15h00
Départ le 21 à 15h00 (libération de la chambre à 11h00)
Deux repas sattviques complets par jour, une soupe le matin, une boisson l’après-midi, un fruit en soirée et de l’eau purifiée sont inclus.
Le forfait comprend également vingt nuits d’hébergement, les cours, les ateliers, le matériel de formation et un tapis de yoga.
Une participation partielle, sur quelques jours ou quelques semaines, est possible. Contactez-nous pour plus de détails.
Une contribution initiale non remboursable de 300 € confirme votre réservation.
Le solde est dû avant l’arrivée ou à l’arrivée.
Les personnes indiennes peuvent partager une copie de leur numéro Aadhaar ainsi qu’une copie du document pour bénéficier d’une offre spéciale.
Les frais de transaction bancaire ne sont pas inclus pour tous les virements.
Ce programme vise à combler ces écarts grâce à une compréhension approfondie des fondements philosophiques du yoga et de leur application concrète.
L’intégralité du cursus se tient au Yoga Gita Ashram, ashram dédié à la science de la conscience, à environ neuf kilomètres au nord de Mysore. L’ashram borde le paisible fleuve Kaveri et offre une vue sur une faune variée.
Entouré de nature, vous pourrez profiter du chant du fleuve, des grillons et des oiseaux, ainsi que de magnifiques levers et couchers de soleil et de jardins luxuriants.
Yoga Gita Ashram accueille également différents programmes, dont des formations de professeurs de yoga, des retraites de détoxification Pancha
Optez pour un séjour en chambre partagée, simple et convivial, pensé pour les participants qui souhaitent s’immerger pleinement dans l’expérience de la retraite. Cette formule en dortoir réunit l’essentiel pour vivre une semaine riche en pratique, en apprentissage et en repos, dans une atmosphère chaleureuse et accessible.
Inclus dans votre séjour :
Grâce à l’hébergement prévu pour l’ensemble du programme de sept nuits, vous pouvez vous installer sereinement et profiter de chaque journée sans contrainte. Les cours et ateliers inclus vous invitent à approfondir votre pratique et vos connaissances, tandis que le matériel pédagogique accompagne votre progression tout au long du séjour. C’est une option pratique et économique, idéale pour celles et ceux qui recherchent une formule partagée tout en restant au plus près de l’esprit de la retraite.
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2nd floor, 377, 2nd Main Rd, above Kamath Family Health Care, Gokulam 3rd Stage, Gokulam, Mysuru, Karnataka 570002, India
Mysuru