Du statut d’élève à celui d’enseignant
Formation de professeur de yoga 200 heures
Les repas et l’hébergement sont inclus, tout comme la formation et la certification.
Pendant 25 jours, cette expérience immersive se déploie dans les jardins paisibles de Chiang Mai, au rythme des oiseaux, d’une pluie légère et d’un quotidien plus doux. Ici, il ne s’agit pas de se précipiter, mais de s’installer pleinement dans le souffle, dans le corps et dans une manière de vivre plus posée.
À Luminaria Yogashala, cette formation va bien au-delà d’une simple certification. Elle propose un chemin d’exploration, de pratique et d’enseignement guidé par le cœur. Grâce à un groupe restreint, les enseignants connaissent chaque participant, suivent sa progression avec attention et offrent un accompagnement personnalisé tout au long du parcours. L’ambiance est intime, attentive et profondément ancrée.
Ce programme ne se limite pas à apprendre à animer des cours de yoga. Il invite aussi à se reconnecter à soi-même, afin de transmettre ensuite cette clarté dans chaque séance et dans chaque étape à venir.
Vivez là où vous pratiquez. Les options d’hébergement comprennent des chambres privées, des chambres partagées, des chambres privées avec salle de bain attenante, ainsi que des chambres avec salle de bain commune. L’espace de formation accueille un maximum de 13 participants, ce qui permet de préserver une expérience plus intime et plus intentionnelle.
Le programme associe Hatha Yoga classique, Ashtanga et Vinyasa à la pranayama, la méditation, la philosophie du yoga, l’anatomie, l’alignement, les ajustements et la méthodologie d’enseignement. Vous explorerez également l’Ayurveda, la théorie et la pratique du Shatkarma, ainsi que les textes fondateurs et l’éthique du yoga, notamment à travers les enseignements des Yoga Sutras et de la Bhagavad Gita.
En complément, des études de guérison optionnelles sont proposées : le Sound Healing, avec des instruments tels que les bols chantants tibétains, et le Balinese Energy Healing, enseigné par un maître dans son domaine.
Le samedi, les participants partent en excursion vers des lieux comme la cascade de Mae Sa, Doi Suthep, ou encore les quartiers de la vieille ville et de Nimmanhaemin. Le dimanche est consacré au repos, à l’étude personnelle, à la détente ou à la découverte libre de la ville.
Le tarif tout compris couvre 25 jours / 24 nuits, les repas sains quotidiens, les supports de cours, le certificat de fin de formation, les articles dérivés et les excursions du week-end. Un acompte de 25 % est demandé pour réserver votre chambre et votre place en formation.
Des nuits supplémentaires avant ou après le programme sont possibles, au tarif de 1 000 THB par nuit, selon disponibilité.
Située dans le paisible district de San Sai, à Chiang Mai, la yogashala se trouve à environ 30 minutes en voiture du centre-ville et à 40 minutes de l’aéroport international. Le quartier est calme, local et proche de la nature, avec des commerces, des restaurants et des services de transport à proximité.
Cette formation s’adresse aux étudiants ayant une pratique personnelle régulière et souhaitant évoluer physiquement, mentalement et spirituellement. Il n’est pas nécessaire d’être avancé pour participer.
Conçue pour les voyageurs en quête de confort et d’intimité, cette chambre privée offre un cadre paisible, idéal pour un séjour reposant. Climatisée, elle dispose d’un lit king-size pouvant accueillir jusqu’à deux personnes, dans un espace généreux et agréable, parfait pour un couple ou pour une personne souhaitant profiter de plus d’aisance. Une armoire, un canapé et un bureau viennent compléter l’aménagement, afin de faciliter votre installation, ranger vos effets personnels ou simplement savourer un moment de calme en journée.
La salle de bain attenante garantit une intimité totale et comprend une douche, un lavabo et des toilettes, pour un confort optimal sans avoir à partager les installations. À la fois fonctionnelle et accueillante, cette chambre se prête parfaitement à une parenthèse sereine, dans un environnement pensé pour le repos et la tranquillité.
Cette chambre privée climatisée offre un cadre paisible et confortable pour accueillir jusqu’à 2 personnes. C’est une belle option pour les voyageurs en solo ou les couples qui recherchent davantage d’intimité, tout en profitant d’installations partagées au sein de la retraite.
Elle comprend un lit queen-size, une armoire pour ranger vos effets personnels, ainsi qu’un canapé pour vous détendre entre deux activités de bien-être ou séances de formation. Le WiFi gratuit permet de rester facilement connecté pendant le séjour.
La salle de bain est partagée avec les autres participants de la retraite ou de la formation. Fonctionnelle et pratique, elle dispose d’une douche, d’un chauffe-eau, d’un lavabo et de toilettes, pour répondre aux besoins essentiels d’un séjour simple et agréable.
Pensée pour allier confort et simplicité, cette chambre invite à se reposer pleinement après une journée riche en expériences, en ateliers collectifs ou en moments de calme en toute autonomie.
Cette chambre partagée, pensée pour accueillir jusqu’à deux personnes, offre un cadre simple et confortable pour vivre une expérience collective en toute sérénité. Avec ses deux lits simples, elle convient parfaitement à un voyageur solo ou à deux amis participant ensemble à une retraite de yoga ou à une formation de professeur. La climatisation permet de profiter d’un espace agréable pour se reposer entre deux sessions, tandis que le bureau, le canapé et le portant à vêtements ou l’armoire facilitent l’organisation du séjour.
La salle de bain, partagée avec d’autres participants de la retraite ou de la formation, comprend une douche, un chauffe-eau, un lavabo et des toilettes. Fonctionnelle et pratique, elle s’inscrit dans un esprit de vie communautaire, propice aux échanges et à la convivialité. Ce type d’hébergement conviendra particulièrement à celles et ceux qui recherchent un séjour flexible, chaleureux et tourné vers le bien-être, avec l’essentiel pour profiter pleinement d’un temps de pause en conscience.
Luminaria Yogashala – Yoga School and Yoga Retreat Chiang Mai
182, Nong Han Subdistrict, Amphoe San Sai, Chang Wat Chiang Mai 50290, Thailand
Quartier de Nong Han