Cours de formation de professeur de yoga de 200 heures en semaine à Bengaluru

Yogakulam Academy propose une formation de professeur de yoga en semaine à Bengaluru, pensée pour les pratiquants qui souhaitent approfondir leur discipline et s’engager avec confiance dans le rôle d’enseignant certifié. Ancré dans un savoir traditionnel et authentique, ce programme s’adresse aux passionnés de yoga de tous horizons, y compris aux professionnels en activité qui recherchent un chemin porteur de sens, compatible avec leur rythme hebdomadaire.

Cette formation de 200 heures, accréditée par Yoga Alliance, compte parmi les cursus de yoga les plus recherchés à l’international. Organisée à Bengaluru, elle se déroule dans une ville reconnue pour son atmosphère cosmopolite, sa profondeur spirituelle, sa scène culinaire vivante et son énergie constante. Yogakulam Academy s’appuie sur ce cadre unique pour enrichir l’expérience d’apprentissage.

Tout au long de la formation, les participants sont accompagnés par des enseignants expérimentés, attentifs à faire évoluer chaque élève vers une pratique solide et une posture de professeur de yoga confiante et certifiée. À l’issue du programme, vous recevez un certificat RYT200 de 200 heures, reconnu dans le monde entier et accrédité par Yoga Alliance, USA. La formation est également certifiée par l’Indian Yoga Alliance et reconnue à l’échelle internationale par Yoga Alliance ainsi que par l’International Yoga Federation, permettant aux diplômés d’enseigner le yoga partout dans le monde.

Le cursus se déroule sur 1 mois, du lundi au vendredi, avec un groupe de 10 à 20 étudiants. Le lieu de la formation est Ganganagar, Bengaluru, 560032.

Prix de la formation : INR 60,000 / pp (prix réel) | Prix promotionnel : INR 50,000 / pp

Points forts de la formation

• Durée : 1 mois
• Horaires : du lundi au vendredi
• Lieu : Ganganagar, Bengaluru, 560032
• Groupe : 10 à 20 étudiants

Programme complet

• Hatha Vinyasa, avec Salutation au Soleil traditionnelle, enchaînements Ashtanga Vinyasa, plus de 60 asanas, ainsi que les bienfaits et contre-indications des postures
• Pranayama et méditation, incluant la respiration yogique, les principales techniques de pranayama, la conscience du souffle, le chant de mantras, la visualisation, la méditation dynamique et la méditation des chakras
• Alignement des asanas, avec les entrées et sorties de posture, les erreurs fréquentes, les écarts anatomiques, les ajustements manuels, les accessoires et l’esthétique de l’ajustement
• Anatomie et physiologie du yoga, couvrant les systèmes musculo-squelettique, nerveux, respiratoire et cardiovasculaire
• Philosophie du yoga, incluant la signification et l’histoire du yoga, Atma et Paramatma, pancha kosha, chakras, nadis et l’Ashtanga Yoga de Patanjali
• Shatkarma, mudras et bandhas, avec les pratiques de purification, les mudras de la main et méditatifs, ainsi que les trois bandhas
• Yoga Nidra, les trois états de conscience et son lien avec les chakras
• Sanskrit et chant de mantras, incluant le sens des noms d’asanas, les types de mantras, les styles de chant et la signification du chiffre 108
• Méthodologie d’enseignement, gestion de classe, séquençage, professionnalisme, éthique, enregistrement Yoga Alliance et assurance responsabilité civile
• Pratique encadrée, avec enseignement supervisé, cours individuels et collectifs, démonstrations, consignes verbales, ajustements, observation et retours

À savoir

• Inclus : T-shirt, Neti Pot, Sutra Neti, Rubber Neti, manuel TTC, supports d’étude, sessions d’Ayurveda
• Non inclus : hébergement, petit-déjeuner, tapis de yoga
• À apporter : pièce d’identité, tapis de yoga, bouteille d’eau, serviette, vêtements confortables

Pour la tenue, il est fortement recommandé de porter des vêtements amples en coton, respirants et confortables, afin de rester à l’aise pendant les séances intensives. Les leggings sont déconseillés, en particulier ceux en fibres synthétiques traitées avec du PFAS ou du BPA.

Nos professeurs de yoga

• Shivakumar : professeur de yoga
• Lakshmi Gowda : professeur de yoga
• Saurabh Rawat : professeur de yoga

Règles de paiement et de remboursement

• L’inscription et le versement d’un acompte sont nécessaires pour réserver votre place dans la formation de professeur de yoga.
• Après une transaction réussie, un e-mail de confirmation avec les détails de la réservation et un lien pour régler le solde éventuel est envoyé.
• Une fois l’acompte versé, la place dans le groupe est confirmée et l’acompte n’est pas remboursable.
• En cas d’annulation 10 jours avant la date de début du cours, l’acompte est conservé, tandis que le reste du montant est remboursé ou la réservation peut être transférée à une autre date. Les annulations effectuées à partir du 10e jour précédant le début du cours ne donnent lieu à aucun remboursement.