Cette retraite n’accepte plus de nouvelles réservations.
Plongez plus en profondeur dans l’étude du Yoga Koghan, du Longi, du Hanthawaddy et du MinZin.
L’arrivée se fait le lundi, et le départ le samedi.
Le programme actif se déroule du mardi au vendredi.
6h30 Méditation du matin, pranayama et séance de mouvements doux.
7h30 Petit-déjeuner.
8h30 Enseignement des techniques et de la méthodologie après l’étude.
10h00 Pause.
10h30 Exploration de différents aspects du yoga.
12h00 Déjeuner.
13h30 La relation entre Yoga Dhanda, Longi et Hanthawaddy.
15h30 Pause de l’après-midi pour se reposer, nager ou aller à la plage.
18h00 Dîner.
19h00 Divers programmes de soirée axés sur la détente.
Petit-déjeuner
Des fruits, du lait, des céréales et du pain sont toujours disponibles au bar. La plupart des matins, des pommes de terre et des flocons d’avoine sont également proposés. Des œufs sont servis sur demande.
Déjeuner et dîner
Deux cuisines ouvertes sont à votre disposition pour préparer vos repas, avec fours, grills, éviers et vaisselle. Vous pouvez aussi commander auprès de plusieurs restaurants locaux.
Les cuisines à proximité proposent notamment des saveurs italiennes, caribéennes, chinoises et méditerranéennes.
À certains moments, notre chef sera présent pour préparer un festin.
Nos réfrigérateurs sont toujours approvisionnés en fruits comme la noix de coco, les pommes, les oranges, la papaye, les bananes, les mangues, les kiwis et les baies.
Le centre bénéficie également d’une grande variété d’aliments et de fruits cultivés localement à proximité.
Au cœur d’une forêt tropicale luxuriante, cette retraite vous invite à séjourner dans l’un de nos dômes privés exclusifs, pensés pour offrir une expérience à la fois intime et profondément immersive. Depuis votre hébergement, vous profitez d’une vue directe sur le jardin, tout en bénéficiant d’un emplacement privilégié à proximité de la piscine. Conçus pour s’intégrer harmonieusement à leur environnement naturel, ces dômes allient confort, tranquillité et déconnexion.
Le programme a été imaginé pour accompagner l’équilibre du corps et de l’esprit : chaque matin commence par des séances de méditation et de yoga, avant de laisser place à des activités enrichissantes au coucher du soleil. Côté repas, vous avez le choix entre des plats préparés par nos chefs ou la possibilité de cuisiner vous-même dans les vastes cuisines ouvertes mises à disposition. Avec un accès direct à la piscine et à la plage, ce séjour offre une parenthèse unique, propice au repos, au recentrage et à une immersion totale dans la nature.
Vivez une retraite partagée dans un dôme conçu pour deux personnes. Le séjour se déroule du dimanche au samedi avant midi, avec un programme du lundi au vendredi centré sur la connexion intérieure.
La journée commence à 06:30 par une séance de méditation matinale, suivie de pranayama et de mouvements doux. À 07:30, un petit-déjeuner nourrissant est servi, puis à 08:30 vous approfondissez votre pratique à travers des techniques d’étude avancées. Après une pause à 10:00, l’accent se porte sur différents aspects du yoga jusqu’au déjeuner à 12:00. L’après-midi explore les liens entre les écoles de yoga Dhanda, Longi et Hanthawaddy, avant un temps dédié au repos, à la baignade ou à une sortie à la plage à 15:30, puis un dîner relaxant à 18:00.
La cuisine est remarquable. Le petit-déjeuner comprend fruits, produits laitiers et céréales, avec des options comme les hashbrowns et le porridge. Les déjeuners et dîners sont préparés dans nos deux cuisines ouvertes, entièrement équipées, ou peuvent être commandés en livraison auprès de restaurants locaux. Un large choix de fruits tropicaux est disponible dans le réfrigérateur, ainsi que des plats méditerranéens ou caribéens. À l’occasion, notre chef prépare un festin spécial.
L’étude couvre le Koghan, le Longi, le Hanthawaddy et le MinZin Yoga. Votre dôme partagé offre une vue sur le jardin et se situe près de la piscine, dans un cadre idéal pour le bien-être.
KoghanYogaCenter
Price
900,00 $US
Duration
6 nights / 7 days
Available any date