Cours de yoga Hatha ou Vinyasa

Venez vivre une pratique de yoga accueillante, pensée pour harmoniser le corps, l’esprit et le souffle dans l’un de nos magnifiques espaces dédiés à la pratique. Ouverte à tous les niveaux, cette séance convient aussi bien aux personnes qui découvrent le yoga qu’à celles qui souhaitent approfondir une pratique déjà établie. Aucune expérience préalable n’est requise, ce qui permet de rejoindre la classe en toute simplicité et de se sentir à l’aise dès les premières minutes.

Animée par Gloria, l’une des fondatrices de Sattva, cette classe bénéficie de son expérience et de sa passion authentique pour l’enseignement. Elle partage le yoga depuis 2012, avec une approche à la fois précise et bienveillante, qui accompagne chaque élève avec attention. Grâce à ses indications claires et à son énergie chaleureuse, vous évoluerez dans une atmosphère rassurante, propice à l’écoute de soi, à la confiance dans le mouvement et à une belle sensation d’ancrage, de douceur et de renouveau en fin de séance.