Cette séance vivifiante est pensée pour les mamans, tout en accueillant chaleureusement les papas, les parents et les nounous. Elle convient aux bébés dès 6 semaines et jusqu’au moment où ils commencent à ramper.
Dans un cadre sûr et bienveillant, vous pourrez renouer avec votre corps tout en renforçant le lien avec votre bébé. Le cours vous invite à bouger en douceur, à vous étirer et à développer votre force, en partageant avec votre enfant un moment ludique et complice.
Il offre aux parents un espace dédié pour reprendre contact avec leur corps après l’arrivée de leur tout-petit.
Entre quelques étirements adaptés aux bébés, vous entrerez dans une pratique pensée pour vous, avec des postures restauratives, de la pleine conscience et de la méditation intégrées tout au long de la séance. L’objectif est de vous aider à vous sentir équilibré, soutenu et ressourcé, tout en poursuivant votre apprentissage.
Les postures et les méditations sont choisies pour accompagner les exigences du quotidien avec un bébé, sans oublier de vous accorder du temps.
Les postures pour bébé sont introduites avec douceur à travers un mélange joyeux de chansons et de mouvements, dans une ambiance ponctuée de rires et de sourires.
Prochain cours : Bibra Lake | Nouvelles dates à venir prochainement
Tamara Yoga
Price
175,00 $US