Éveillez une conscience plus profonde de vous-même grâce à cette formation immersive de 30 heures dédiée au Yoga Nidra.
Conçue pour accompagner les étudiants à chaque étape de leur parcours, cette formation offre des bases solides tant aux pratiquants qu’aux enseignants. Plus qu’un simple enseignement, elle se présente comme une voie de transformation positive, destinée à préserver la continuité d’un savoir authentique tout en répondant aux besoins évolutifs de l’enseignement moderne du yoga.
Directement inspiré de la tradition himalayenne, ce programme proposé par Eclipse célèbre le potentiel humain dans sa dimension la plus élevée et invite chacun à renouer avec la joie profonde de l’existence. Fidèle à son exigence d’authenticité, il réunit l’héritage yogique transmis depuis des générations et les connaissances scientifiques contemporaines.
Souvent décrit comme un « sommeil yogique » ou un « sommeil psychique », le Yoga Nidra est une pratique puissante de relaxation et de méditation qui conduit le corps vers un repos profond tandis que l’esprit demeure conscient. Réalisée en position allongée, confortablement installé en Savasana, elle guide les participants à travers la conscience du corps, l’observation du souffle, la visualisation et le Sankalpa, ou intention. Cette méthode structurée agit sur les couches subconscientes et inconscientes de l’esprit, favorisant la clarté, la guérison émotionnelle et la réduction du stress, tout en encourageant la paix intérieure et un meilleur sommeil.
En intégrant ces principes essentiels, les étudiants peuvent développer une conscience plus fine dans leur quotidien et explorer, avec profondeur et assurance, le potentiel transformateur de cette pratique.
Eclipse - Wellbeing Hub & School
Marina Quays West Tower, Waterfront Level - Promenade - Walk - دبي مارينا - دبي - United Arab Emirates
دبي
Price
On request
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Duration
4 nights / 5 days
Available any date