Offrez-vous une parenthèse de purification, de régénération et de recentrage au cœur d’un authentique centre de Panchakarma au Kerala, dans la lignée des traditions ayurvédiques.
Ralentir, retrouver son énergie et rééquilibrer le corps comme l’esprit grâce à un programme de bien-être personnalisé : massages nourrissants quotidiens, soins détoxifiants revitalisants et cuisine saine, savoureuse et adaptée.
Cette expérience permet de découvrir un système de connaissance ancestral qui accompagne le bien-être depuis des millénaires. Guidé par des experts reconnus, dont les fondateurs du centre et Sadhama, vous explorerez le yoga, l’alimentation et le massage ayurvédique des points vitaux à travers la théorie et la pratique.
Bien plus qu’une simple détox en clinique, cette retraite associe repos profond, soins thérapeutiques et immersion culturelle. Au programme : excursions en bateau, sorties et activités pour découvrir la beauté du Kerala et la culture indienne, tout en partageant cette aventure avec le groupe.
Conçue sur mesure, elle répond à vos besoins spécifiques pour vous accompagner vers un mieux-être durable.
Avec le soutien de médecins expérimentés et de thérapeutes hautement qualifiés, vous pourrez relâcher le stress, les inquiétudes et les habitudes qui ne vous servent plus, afin de revenir à un état plus naturel d’unité et de vitalité.
Retrouvez de la légèreté dans le corps et une sensation de jeunesse renouvelée dans le cœur.
Le groupe sera également accompagné par deux experts ayurvédiques basés au Royaume-Uni, Dmitry et Karen, qui voyageront avec vous et accueilleront votre séjour au Pranavam Ayurveda Centre. Spécialisés en Ayurvedic Yoga ainsi qu’en cuisine et diététique ayurvédiques, ils animeront leurs propres ateliers aux côtés de l’équipe de Pranavam et resteront vos principaux interlocuteurs tout au long de la retraite.
Chaque participant bénéficiera d’un médecin ayurvédique personnel pour un suivi quotidien, ainsi que d’une consultation avec le médecin-chef et fondateur de la clinique. Lors de cet échange, votre médecin évaluera les déséquilibres physiques, mentaux et émotionnels à l’aide de méthodes ayurvédiques, tout en prenant en compte vos objectifs de bien-être et les préoccupations de santé que vous souhaitez aborder.
Vous recevrez un programme de retraite entièrement personnalisé avec soins ciblés quotidiens, toniques à base de plantes et thérapies spécifiques. Le planning comprend également une séance de yoga quotidienne menée par Dmitry de Sadhama et l’équipe de Pranavam Ayurveda, des pauses repas et jus, ainsi que des ateliers spécialisés chaque jour.
À l’occasion des fêtes de fin d’année, prenez le temps de vivre plus lentement, de vous offrir des massages réparateurs et des pratiques de purification, et d’aborder la nouvelle année avec un profond sentiment de renouveau. Ici, votre corps est écouté, compris et soutenu dans la découverte de ce dont il a réellement besoin.
Tout est pris en charge au sein du centre : hébergement, soins, consultations, repas et ateliers spécialisés, avec de nombreux espaces pour se détendre. Vous repartirez ressourcé, avec des outils ayurvédiques simples et des repères concrets pour soutenir votre santé au quotidien.
Que vous traversiez des problématiques de santé chroniques, souhaitiez rééquilibrer des habitudes néfastes ou recherchiez simplement une remise à niveau globale, cette retraite offre un cadre sûr, doux et enveloppant.
Le Panchakarma agit au-delà d’un simple nettoyage en surface. Il aide à purifier l’organisme en profondeur, soutient l’équilibre des doshas et réveille la capacité naturelle du corps à se régénérer.
Toutes les préparations ayurvédiques nécessaires, huiles médicinales, plantes et toniques digestifs utilisés pour les thérapies Panchakarma sont inclus.
Deux séances de soins par jour sont comprises.
À partir de votre consultation, l’équipe médicale établira un plan de traitement personnalisé pouvant inclure des thérapies Panchakarma, des protocoles traditionnels de rajeunissement ayurvédique du Kerala et des interventions thérapeutiques adaptées à votre situation. Le programme comprend généralement 2 à 4 séances distinctes par jour, accompagnées de formulations ayurvédiques administrées en interne.
Approfondissez votre compréhension de l’Ayurveda et prolongez l’expérience bien au-delà de la retraite.
Apprenez auprès d’experts reconnus, dont les fondateurs du centre et Sadhama.
Explorez le yoga, l’alimentation et les principes ayurvédiques à travers la théorie et la pratique.
Découvrez le massage marma et des outils concrets d’autosoins holistiques.
Une occasion rare de vous relier à une lignée vivante de sagesse ancienne et de l’intégrer à votre vie quotidienne.
Vous apprendrez aussi à prendre soin de vous après la retraite, notamment grâce à :
Cette retraite est bien plus qu’une détox : c’est une immersion dans la beauté du Kerala et la culture indienne.
Vivez l’énergie joyeuse de la région tout en cultivant la connexion, la découverte et le plaisir de partager.
La retraite coïncidant avec le réveillon du Nouvel An, célébré au Kerala dans un esprit de communauté et de joie, vous pourrez profiter de :
Un programme culturel festif inclura également des spectacles de danse classique indienne.
Une occasion unique de vivre le sacré et la fête dans un même voyage.
28 décembre 2026 - 10 janvier 2027
Ultimate Ayurvedic Detox: A Journey of Healing and Renewal in Kerala
Kozhikode, Kerala, India
La retraite se déroule au Pranavam Ayurveda, une clinique ayurvédique réputée près de Kozhikode, au Kerala, en Inde.
Le Pranavam Ayurveda Treatment Centre propose des soins ayurvédiques fondés sur le diagnostic, avec une attention particulière portée aux troubles de la colonne vertébrale, aux pathologies chroniques et aux maladies liées au mode de vie. Fort de près de vingt ans d’expérience clinique, le centre associe thérapies classiques, Panchakarma et préparations internes pour créer des plans de traitement structurés et individualisés.
Installé au bord d’une rivière, le centre offre de belles vues et une atmosphère tropicale douce et confortable tout au long de l’année.
Grâce aux méthodes éprouvées de l’Ayurveda, système de soin et de guérison transmis depuis des millénaires, un programme de retraite est conçu spécialement pour vous, votre corps et vos objectifs de bien-être. Douce et puissante à la fois, cette approche accompagne les mécanismes naturels de purification et de détoxification du corps.
Panchakarma — Le secret de la longévité indienne
Le terme Panchakarma signifie littéralement « cinq actions ». Il désigne cinq traitements thérapeutiques destinés à nettoyer le corps des toxines et déchets accumulés, tout en rétablissant l’équilibre des trois doshas : Vata, Pitta et Kapha. Après votre consultation personnelle, vous recevrez un programme de rajeunissement sur mesure pouvant inclure massage à l’huile quotidien, vapeur thérapeutique, toniques à base de plantes et plan alimentaire adapté, ainsi que yoga, méditation, pleine conscience et temps de repos.
Le Panchakarma est-il fait pour vous ?
Dmitry
Karen
Price
955,00 £GB
lun. 28 déc. – lun. 11 janv.