Détox profonde ayurvédique de 7 jours

Cette retraite ayurvédique de 7 jours offre un équilibre idéal entre profondeur et praticité : suffisamment de temps pour traverser les étapes essentielles de préparation, de soin et de récupération initiale, tout en restant compatible avec un emploi du temps chargé. Dès le départ, une consultation initiale permet d’ajuster le programme avec précision à vos besoins individuels.

Chaque élément est pensé dans un ordre cohérent, des soins aux repas en passant par les prescriptions à base de plantes, afin que votre corps reçoive exactement ce dont il a besoin à chaque phase du processus. Le yoga quotidien est adapté à votre constitution, tandis que des repas spécifiques à votre dosha soutiennent la détoxification de l’intérieur. La méditation fait aussi partie du rythme, créant un espace de calme, de clarté et de pleine conscience tout au long de la semaine.

Il s’agit d’un parcours bien-être ciblé, conçu pour favoriser une véritable guérison et un changement durable, et de nombreux participants estiment que ses effets vont plus loin que des mois d’efforts menés seuls.