Du 21 au 23 août 2026

Une retraite silencieuse de week-end à Gayles. Le tarif est par personne et comprend l’ensemble des enseignements, les repas, les rafraîchissements ainsi que l’hébergement de votre choix.

Le temps et l’espace comptent parmi les plus beaux cadeaux que l’on puisse s’offrir. Et lorsqu’on trouve la paix en soi, on offre aussi quelque chose de tout aussi précieux au monde qui nous entoure.

Dans le quotidien, le bruit et les sollicitations laissent souvent peu de place à l’introspection. Nous avançons vite, l’esprit en pilote automatique, sans prendre suffisamment de recul pour nous connaître vraiment. Nos retraites silencieuses créent précisément cette pause : une invitation à sortir du rythme habituel, à vous offrir un espace à vous, et à approfondir votre compréhension de qui vous êtes. Vous repartez ressourcé, recentré et prêt à retrouver la vie de tous les jours.

Voici un chemin simple, ancré et inspirant vers la découverte de soi.

Sur la voie du yoga, la première étape passe souvent par les postures physiques de l’Asana. C’est une dimension importante du parcours, mais elle n’en constitue que le début. Développer la conscience de soi grâce au Svadhyaya, rendu possible par ce pas de côté hors du quotidien et par la création de temps et d’espace pour soi, est une part essentielle du chemin yogique.

De la plante à l’assiette, nous servons des repas faits maison, préparés en grande partie à partir de nos propres jardins biologiques cultivés avec soin, afin de proposer une nourriture aussi fraîche et naturelle que possible, avec une empreinte carbone quasiment nulle. Nous valorisons la simplicité et la générosité, et préparons chaque repas avec attention et respect, en utilisant les meilleurs ingrédients disponibles. Tous les plats sont végétariens, et des alternatives aux produits laitiers et au blé peuvent être proposées.

Gayles se situe dans l’une des plus belles campagnes d’Angleterre. Niché au cœur de onze acres entre des terres du National Trust, un country park et des terrains gérés par la Forestry Commission, le lieu offre des vues magnifiques dans toutes les directions. De Friston Forest à Cuckmere Haven et aux Seven Sisters, vous n’êtes qu’à une courte marche de certains des paysages les plus emblématiques de la région.