Du 9 au 11 octobre 2026

Cette retraite silencieuse de week-end à Gayles est proposée par personne et comprend l’ensemble des enseignements, les repas, les rafraîchissements ainsi que l’hébergement de votre choix.

Le temps et l’espace comptent parmi les plus beaux cadeaux que l’on puisse s’offrir. Et lorsque l’on cultive la paix intérieure, on transmet aussi quelque chose de précieux au monde qui nous entoure.

Dans des vies rythmées par le bruit, la distraction et l’agitation, il peut être difficile de ralentir et de se rencontrer vraiment. Bien souvent, nous avançons en pilote automatique. Cette retraite silencieuse invite à prendre du recul, à créer un espace de réflexion et à approfondir la connaissance de soi. Vous repartirez ressourcé, recentré et prêt à retrouver votre quotidien avec davantage de clarté.

Une approche simple, ancrée et inspirante du chemin vers la découverte de soi.

Le voyage commence par le yoga. Une pratique spirituelle débute souvent avec les postures physiques de l’Asana, mais si cette base est essentielle, elle n’est qu’un commencement. Développer la conscience de soi grâce au Svadhyaya passe par le fait de s’éloigner du tumulte, de prendre du temps et de s’offrir de l’espace. C’est une étape fondamentale sur le chemin du yoga.

Du jardin à l’assiette, les repas sont faits maison et proviennent en grande partie des jardins biologiques du lieu, entretenus avec soin, afin de préserver une fraîcheur et une naturalité maximales, avec une empreinte carbone quasi nulle. La simplicité et la générosité sont au cœur de cette cuisine, préparée et servie avec attention et respect à partir des meilleurs ingrédients disponibles. Tous les repas sont végétariens, avec des alternatives sans produits laitiers et sans blé disponibles.

Gayles se situe dans l’une des plus belles campagnes d’Angleterre, au cœur de onze acres bordés par des terres du National Trust, un parc rural et des terrains gérés par la Forestry Commission. Les panoramas environnants sont magnifiques, et des lieux emblématiques comme Friston Forest, Cuckmere Haven et les Seven Sisters se trouvent à seulement quelques minutes à pied.