Évasion d'une journée à Umalas

Offrez-vous une parenthèse ressourçante dans un cadre tropical pensé pour le repos profond, les mouvements doux et une journée entière dédiée au bien-être. Cette expérience soigneusement composée vous invite à ralentir et à savourer une escapade paisible, entre détente, pratique corporelle et repas nourrissants. Les participants peuvent profiter de cours de Mat Pilates chaque mardi et jeudi, ainsi que de séances de yoga les lundi et vendredi, pour retrouver une connexion consciente au corps et à la respiration.

Votre journée comprend également un jus frais au choix, une serviette, l’accès à la piscine et de l’eau infusée à volonté tout au long de l’expérience. Pour compléter ce moment, un déjeuner sain est proposé sous forme de menu composé, avec au choix entrée + plat ou plat + dessert. Vous bénéficierez aussi d’une séance de 45 minutes de réflexologie plantaire ou d’un massage tête et épaules, idéale pour relâcher les tensions et favoriser la récupération. Que vous veniez pour bouger, vous détendre ou simplement faire une pause bienvenue, cette journée offre une expérience bien-être complète et harmonieuse.