Dans le décor envoûtant du Maroc, cette retraite féminine réunit yoga, danse, cérémonies au cacao, mouvement sensuel et aventure dans le désert au sein d’un voyage profondément ressourçant. Conçue en collaboration avec Phoebe Brack, elle propose un savant mélange de Vinyasa Yoga, Yin Yoga, méditation, trekking à dos de chameau, glamping de luxe dans le désert et rencontres culturelles marquantes entre Marrakech, l’Atlas, la vallée du Dades, Merzouga et le Sahara.
Pensée pour les femmes en quête de guérison, d’expression créative, de libération émotionnelle, de liberté et de reconnexion à elles-mêmes, cette retraite vous invite à sortir du rythme habituel pour revenir à votre corps, à votre intuition et à votre feu intérieur. Portée par le silence du désert et l’énergie vibrante du Maroc, vous avancerez dans un cadre soutenant, nourri par le mouvement, la sororité, les rituels et le partage.
Retraite de yoga et de danse pour femmes au Maroc
Bien plus qu’une parenthèse, ce voyage est une exploration transformatrice de l’essence féminine et de la connexion à soi. À travers le yoga, la méditation, les cérémonies au cacao, les ateliers de danse et les rituels dans le désert, vous êtes invitée à vous ouvrir, à vous adoucir et à retrouver la joie d’être pleinement vivante.
Aucune expérience en danse n’est nécessaire. Cette retraite accueille toutes les femmes qui souhaitent explorer le mouvement, la nature, la musique et une connexion authentique dans un cadre puissant et magnifique.
Ce qui rend cette retraite unique
- Vinyasa Yoga et Yin Yoga
- Méditation et pranayama
- Cercle de femmes et lien de sororité
- Cérémonies au cacao
- Danse contemporaine en free flow
- Danse orientale sensuelle
- Atelier de danse flamenco
- Trekking à dos de chameau dans le désert du Sahara
- Camp de luxe dans le désert au Maroc
- Expériences traditionnelles marocaines et berbères
Chaque étape a été pensée pour favoriser la guérison émotionnelle, la confiance en soi, la créativité, la liberté et une présence sincère à l’instant.
Expériences de danse et d’incarnation
- Danse contemporaine en free flow
Un voyage guidé d’incarnation centré sur l’intuition, la libération émotionnelle, la créativité et l’expression de soi.
- Danse orientale sensuelle
Une pratique douce et fluide inspirée par la sensualité féminine, la confiance et les traditions du mouvement sacré.
- Atelier de danse flamenco
Une séance intense et puissante qui canalise le rythme, l’ancrage, la force et le feu féminin.
Itinéraire de 9 jours de la retraite yoga au Maroc
Jour 1 – Arrivée à Marrakech
- Transfert aéroport et installation au riad
- Cercle d’ouverture
- Cérémonie au cacao et danse contemporaine en free flow
- Dîner de bienvenue marocain traditionnel
- Nuit à Marrakech
Jour 2 – Culture à Marrakech et éveil féminin
- Vinyasa Yoga au réveil
- Petit-déjeuner
- Visite guidée de Marrakech
- Découverte du palais Bahia, de la madrasa et des souks
- Atelier de danse orientale sensuelle
- Dîner à Marrakech
- Nuit à Marrakech
Jour 3 – Route vers l’Atlas
- Pratique matinale de yoga
- Petit-déjeuner
- Traversée panoramique du Haut Atlas
- Arrêts dans des points de vue et villages berbères
- Arrivée dans la vallée du Dades
- Dîner
- Nuit dans la vallée du Dades
Jour 4 – Arrivée dans le désert du Sahara et feu féminin
- Atelier de danse flamenco
- Petit-déjeuner
- Trajet via les gorges du Todra jusqu’à Merzouga
- Trekking à dos de chameau au coucher du soleil dans les dunes de l’Erg Chebbi
- Expérience dans un camp de luxe dans le désert
- Dîner berbère et observation des étoiles
- Nuit dans le camp du désert du Sahara
Jour 5 – Culture du désert et traditions nomades
- Session d’incarnation en danse contemporaine en free flow
- Petit-déjeuner
- Cérémonie du thé avec des nomades
- Découverte de la pizza berbère traditionnelle
- Musique Gnawa
- Yin Yoga en soirée et intégration
- Dîner
- Nuit au camp du désert
Jour 6 – Marché de Rissani et aventure dans le désert
- Méditation marchée dans le désert
- Petit-déjeuner
- Visite du marché traditionnel de Rissani
- Découverte du mausolée Moulay Ali Cherif et des environs du Sahara
- Quad au coucher du soleil dans les dunes
- Dîner
- Soirée danse autour du feu sous les étoiles
- Nuit au camp du désert
Jour 7 – Du Sahara à Ouarzazate
- Yoga au lever du soleil dans les dunes
- Petit-déjeuner
- Trajet panoramique à travers la vallée du Draa et les villages-oasis
- Fin de journée paisible à Ouarzazate
- Dîner
- Nuit à Ouarzazate
Jour 8 – Retour à Marrakech
- Danse orientale en free flow le matin
- Petit-déjeuner
- Retour à travers l’Atlas
- Temps libre à Marrakech
- Hammam, shopping et détente en option
- Dîner d’adieu marocain
- Nuit à Marrakech
Jour 9 – Départ et cérémonie de clôture
- Cercle de clôture et cérémonie au cacao
- Petit-déjeuner
- Photoshoot et session vidéo flamenco en option
- Transfert aéroport
Conditions de paiement et d’annulation
- Acompte yoga non remboursable de 590 € à régler lors de la réservation
- Solde à payer 1 mois avant le début de la retraite
- Assurance voyage obligatoire
- Le programme peut légèrement évoluer selon la météo et les conditions saisonnières
10 % de l’ensemble des revenus de la retraite soutiennent des projets pour les enfants et les communautés en Afrique, en Inde et en Amérique du Sud. Cette retraite est créée avec amour, authenticité, respect culturel et dans une démarche de voyage conscient.
