Figures et transitions aériennes

Cette séance aérienne dynamique a été pensée pour renforcer votre confiance, votre force et votre fluidité dans les airs. La pratique débute par un échauffement complet, puis se poursuit avec une séquence fluide qui introduit des figures de niveau 2, en mettant l’accent sur des transitions plus avancées ainsi que sur des inversions plus longues et plus exigeantes, qui s’enchaînent naturellement vers le mouvement suivant.

Avec moins de guidage au fil du cours, vous disposerez de davantage d’espace pour explorer, affiner et relier les postures à votre rythme, tout en restant engagé dans une progression plus soutenue. Les 10 dernières minutes sont consacrées à immortaliser vos avancées : un moment pour prendre des photos et des vidéos, célébrer ce que vous avez appris et suivre votre évolution.

Cette session s’adresse idéalement aux élèves prêts à aller plus loin dans leur pratique aérienne. Elle associe défi technique, mouvement créatif et ambiance bienveillante, dans un cadre qui encourage la progression.