L’Ashtanga Vinyasa, plus connu sous le nom d’Ashtanga, est une pratique dynamique et exigeante, fondée sur une séquence fixe d’asanas. Cette formation de 100 heures offre l’occasion d’approfondir votre compréhension de cette méthode tout en explorant sa structure, son rythme et la concentration qu’elle demande, autant d’éléments qui en font un chemin puissant pour le corps comme pour l’esprit.
Conçue pour les pratiquants engagés, cette formation favorise une approche plus précise et plus assurée du mouvement, du souffle et de la présence consciente sur le tapis. Les participants travailleront la séquence traditionnelle dans un cadre qui encourage la régularité, la concentration et une progression stable. C’est un contexte idéal pour renforcer sa pratique personnelle et mieux saisir les fondations de cette discipline.
Grâce à son format structuré et à son वातावरण d’apprentissage immersif, cette formation ouvre un espace propice à l’évolution, à la discipline et à une connexion plus profonde avec le yoga.
À propos d’Ankur Atri Namaste, je suis Ankur Atri, né et grandi près de la ville sacrée de Kurukshetra, ce lieu associé aux enseignements intemporels de Krishna et Arjuna sur le devoir, la droiture et la spiritualité dans la Bhagavad Gita. Mon chemin vers le yoga a commencé aux côtés de mon frère, Sandeep. Dès mon plus jeune âge, nos parents et...
Read more
Yogi Sandeep Atri est un enseignant de yoga E-RYT 500, héritier de la lignée Atri, qui transmet avec justesse une tradition profondément ancrée tout en s’appuyant sur une riche expérience internationale. En tant que cofondateur d’Anandam Yoga School, il partage le yoga depuis plus de 10 ans à travers l’Europe, l’Asie et l’Amérique du Nord, avec une approche guidée par...
Read more
À propos de Dr. Katharina AustermannNamaste, je suis la Dr. Katharina Austermann, originaire d’Allemagne. Depuis l’enfance, je suis habitée par une curiosité insatiable : à peine avais-je commencé à parler que je posais déjà sans cesse la même question, « pourquoi ? ». J’ai grandi dans un petit village de l’Eifel, entourée de forêts et de grands espaces, où j’ai...
Read more
À propos de NavinNamaste, je m’appelle Navin, et je me consacre au yoga ainsi qu’à l’enseignement depuis de nombreuses années. Mon chemin spirituel a commencé dans l’enfance, lorsque mon grand-père m’a initié aux rituels et aux dimensions plus profondes de la pratique spirituelle. Ces premiers instants ont éveillé une curiosité durable et un lien profond avec le yoga.Je suis un...
Read more
À propos de Ming Seing Lee Pour moi, la réalisation de soi survient lorsque l’on comprend à quel point on s’est trompé, puis que l’on réalise que tout a toujours été là, en soi. Bonjour, je suis Ming, professeure de yoga formée sur 500 heures. Avant d’emprunter ce chemin, j’ai travaillé trois ans comme conseillère en situation de crise, puis je suis...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information