Une certification intégrative des arts de guérison traditionnels — détoxifier, régénérer et se transformer au cœur de l’Himalaya
Ce cursus immersif de 30 jours propose une formation complète et interdisciplinaire en thérapie Panchakarma de l’Ayurveda et en yoga thérapie, en reliant la sagesse classique à des applications concrètes. Organisé dans le cadre sacré de l’Himalaya, au Népal, il s’adresse aux professeurs de yoga, praticiens du bien-être, thérapeutes ayurvédiques, naturopathes, coachs santé et étudiants engagés souhaitant approfondir leur pratique ou apprendre à offrir un accompagnement thérapeutique individualisé.
Au fil de la formation, vous développerez des compétences pratiques en thérapies détox Panchakarma, massage ayurvédique, séquençage thérapeutique du yoga, travail respiratoire, méditation, accompagnement du mode de vie, gestion de cas clients et pratiques de guérison corps-esprit ancrées dans le savoir védique.
Points forts de la formation :
- 30 jours et 29 nuits d’hébergement
- Cours théoriques en Ayurveda Panchakarma et yoga thérapie
- Pratiques quotidiennes en Ayurveda Panchakarma et yoga thérapie
- Yoga, pranayama et méditation chaque jour
- Hébergement en harmonie avec la nature
- Petit-déjeuner, déjeuner, dîner végétariens et tisane aux plantes
- Transfert aéroport offert
- Double certification en Ayurveda Panchakarma Therapy et Yoga Therapy
- Formation approfondie en Abhyanga, Shirodhara, Swedana, Pinda Sweda, Basti, Nasya et autres thérapies détox
- Entraînement quotidien au yoga thérapeutique, pranayama, bandhas, mudras, méditation et Yoga Nidra
- Évaluation du client et élaboration du plan de soin selon les principes ayurvédiques
- Intégration du yoga thérapeutique selon les doshas et du mode de vie ayurvédique
- Étude de problématiques courantes comme le stress, les douleurs dorsales, l’anxiété, les troubles métaboliques et la santé des femmes
- Enseignement assuré par des médecins ayurvédiques expérimentés et des thérapeutes de yoga certifiés
- Yoga quotidien pour le bien-être et la gestion de l’énergie des thérapeutes
- Pratique encadrée, supervision et évaluation structurées
- Deux certificats reconnus internationalement : Yoga Therapy + Panchakarma Therapy — plus de 200 heures
Programme quotidien
Jour 1 : arrivée et orientation
- Arrivée avant 14h00
- 14h00–16h00 — Présentation de la formation et définition de l’intention
- 17h00–18h30 — Séance de yoga / sound healing
- 18h30–19h00 — Retour au calme, immersion dans la nature
- 19h00–20h00 — Dîner satvik
- 20h00–22h00 — Coucher
Jours 2 à 29 : déroulé principal (susceptible d’être ajusté selon la saison et les besoins)
- 6h00–7h00 — Réveil et rituels du matin
- 7h00–8h30 — Séance de yoga / pratique personnelle
- 9h00–10h00 — Petit-déjeuner satvik
- 11h00–13h00 — Cours théoriques et pratiques
- 13h00–14h00 — Déjeuner satvik
- 14h30–16h30 — Cours théoriques et pratiques
- 17h00–18h30 — Séance de yoga / sound healing
- 18h30–19h00 — Retour au calme, immersion dans la nature
- 19h00–20h00 — Dîner satvik
- 20h00–22h00 — Étude personnelle / moment convivial et coucher
Jour 30 : départ
- 6h00–7h00 — Réveil et rituels du matin
- 7h00–8h30 — Séance de yoga / pratique personnelle
- 9h00–10h00 — Petit-déjeuner satvik
- 11h00–13h00 — Séance de clôture et retours
- 13h00–14h00 — Déjeuner satvik
- 14h00 — Départ
Ce que vous apprendrez :
Formation Ayurveda Panchakarma (100+ heures)
- Principes ayurvédiques : doshas, agni, ama, dhatus
- Thérapies pratiques : Abhyanga, Shirodhara, Swedana, Pinda Sweda, Kati Basti, Janu Basti, Netra Tarpana, Nasya et Basti
- Préparation des huiles médicinales, élaboration des menus et consignes de détox
- Protocoles Panchakarma avant, pendant et après le traitement (Purva, Pradhan, Paschat karma)
- Évaluation de la constitution du client et précautions de sécurité
Formation Yoga Therapy (100+ heures)
- Philosophie de la yoga thérapie selon Patanjali, le Hatha et les Upanishads
- Séquences thérapeutiques pour l’anxiété, l’insomnie, la dépression, les douleurs dorsales, l’arthrite, la scoliose, le diabète, le SOPK, les déséquilibres thyroïdiens, l’asthme, les troubles digestifs, la fatigue chronique et plus encore
- Pranayama, bandha, mudra, mantra et outils de pleine conscience
- Yoga Nidra et approches de guérison somatique
- Éthique, sensibilité au trauma et sécurité émotionnelle
- Conception de cas individuels et animation de groupe
À qui s’adresse cette formation :
- Professeurs de yoga et yoga thérapeutes
- Thérapeutes en massage ayurvédique et Panchakarma
- Professionnels du bien-être et coachs santé
- Naturopathes, physiothérapeutes et étudiants en santé holistique
- Pratiquants engagés souhaitant approfondir leurs compétences personnelles et professionnelles
Inclus :
- 29 nuits et 30 jours d’hébergement dans un environnement naturel paisible
- 3 repas ayurvédiques végétariens bio par jour
- Tisanes et boissons détox quotidiennes
- Tous les cours théoriques et pratiques
- Manuel imprimé et livret de formation
- Certificat de fin de formation
- Excursion dans une ferme ou un jardin de plantes médicinales
- Prise en charge à l’arrivée
- Serviettes et chaussons
- Séances de yoga quotidiennes
Non inclus :
- Consultation ayurvédique quotidienne avec un expert
- Thérapies ayurvédiques
- Blanchisserie
- Traitements Panchakarma
- Randonnées ou visites culturelles dans les villages et lieux voisins
- Assurance voyage
- Billets d’avion
- Frais de visa
- Transfert retour vers l’aéroport
- Activités supplémentaires non prévues dans l’itinéraire
