Cette immersion résidentielle de 12 jours vous invite à approfondir votre pratique personnelle tout en développant l’assurance nécessaire pour accompagner d’autres personnes. Dans le cœur spirituel de l’Inde, elle offre un cadre soutenant pour obtenir une certification d’enseignant en méditation.
La formation de 100 heures en méditation à Rishikesh s’adresse à deux profils : celles et ceux qui souhaitent renforcer leur propre pratique, et celles et ceux qui ressentent l’élan d’enseigner la méditation et d’en transmettre les bienfaits. Pensé comme une base structurée et complète, ce programme ouvre l’accès aux principes essentiels de la pratique méditative.
Au-delà de la simple assise silencieuse, vous explorerez la science, la philosophie et l’art de la méditation. Cette formation vise à clarifier l’esprit, à cultiver la stabilité intérieure et à vous aider à trouver une voix juste pour guider vers la paix.
Ce cursus de 12 jours propose une immersion dans les principes clés de la méditation. Vous renforcerez votre pratique personnelle tout en apprenant à soutenir et guider d’autres personnes.
Ce module constitue le cœur de la formation. Vous étudierez plusieurs méthodes issues de différentes traditions, en comprenant à la fois la pratique et ses fondements.
Découvrez les bases du fonctionnement énergétique du corps et les mécanismes liés à la détente.
Explorez les concepts et textes essentiels qui éclairent la portée profonde de la pratique, avec un focus sur les 8 membres du yoga selon Patanjali.
Une pratique méditative stable s’appuie sur un corps préparé. Ce module propose des séquences douces de Hatha et de Vinyasa pour ouvrir les hanches, renforcer le dos et préparer le corps à l’immobilité.
Apprenez les bases pour trouver votre voix, structurer une méditation guidée simple et créer un espace sécurisant pour les élèves.
*L’emploi du temps peut varier selon la saison et les conditions météorologiques.*
Professeur principal de philosophie et de méditation
Yogendra Ji transmet la sagesse ancienne de la méditation avec clarté et profondeur. Spécialiste des Yoga Sutras et des textes védiques, il rend des notions complexes accessibles et pertinentes pour la vie moderne, en guidant les étudiants vers l’introspection et la paix intérieure.
Professeur principal de Hatha et de pranayama
Fort de plus de 15 ans de pratique assidue, Yogi Sandeep apporte une compréhension approfondie du travail du souffle et de la Kriya. Son enseignement aide à bâtir une pratique sûre, solide et intelligente, préparant le corps à une méditation profonde.
Raj Yoga Rishikesh est une école de yoga enregistrée auprès de Yoga Alliance. Cette formation de 100 heures en méditation est reconnue comme programme de formation continue. À l’issue de la formation, vous pouvez faire valider ces 100 heures en tant que crédits YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider), renforçant ainsi votre profil professionnel d’enseignant de yoga.
Profitez d’une vue paisible sur les montagnes et d’une intimité totale pour soutenir vos études et votre réflexion personnelle. Salle de bain privative et Wi-Fi inclus.
Hébergement twin-sharing confortable et propre, idéal pour créer des liens avec les autres participants. Salle de bain privative et Wi-Fi inclus.
Trois repas végétariens équilibrés sont servis chaque jour. La cuisine est sattvique — pure, légère et préparée avec soin pour soutenir votre énergie, votre clarté mentale et votre pratique spirituelle.
La formation de 100 heures en méditation a lieu pendant les mois pairs. Le tarif tout compris inclut les frais pédagogiques, 11 nuits d’hébergement et 3 repas sattviques par jour.
Un acompte de 200 USD est requis pour réserver votre place. Le solde restant est à régler à l’arrivée.
L’acompte de 200 USD n’est pas remboursable, mais il est transférable. Il peut être utilisé pour toute autre formation dans un délai d’un an à compter de la date de réservation initiale.
Fort d’une base solide en philosophie du yoga classique, en pranayama et dans les pratiques subtiles de la méditation, Yogendra Mishra transmet dans chacun de ses enseignements la sagesse de la tradition védique. Son approche s’appuie sur des décennies de pratique personnelle et sur une transmission directe, offrant aux élèves un accompagnement guidé par l’expérience authentique plutôt que par la...
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Fort de plus de 15 ans de pratique consacrée au yoga, Yogi Sandeep transmet une approche à la fois claire, authentique et profondément ancrée dans l’expérience. En tant que professeur principal de Hatha et de Pranayama, il accompagne ses élèves avec précision dans l’exploration du souffle et des Kriyas, afin de construire une pratique sûre, solide et évolutive. Son enseignement...
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Price
700,00 $US