Cette immersion résidentielle de 12 jours a été pensée pour approfondir votre pratique personnelle de la méditation, tout en vous aidant à gagner en assurance pour accompagner d’autres personnes. Au cœur spirituel de l’Inde, vous vivrez une expérience transformatrice qui vous mènera vers le statut de professeur de méditation certifié.
Cette formation de 100 heures à Rishikesh constitue un programme fondamental, conçu pour deux profils : celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique, et celles et ceux qui désirent enseigner la méditation et partager ses bienfaits. Elle propose une introduction claire et structurée aux principes essentiels de la pratique méditative.
Au-delà du simple fait de s’asseoir en silence, vous explorerez la science, la philosophie et la pratique de la méditation de manière approfondie. Cette formation vous invite à clarifier votre esprit tout en développant la confiance nécessaire pour guider d’autres personnes vers plus de paix intérieure.
Ce cursus de 12 jours offre une exploration immersive des grands piliers de la méditation, afin d’ancrer une pratique solide et d’apprendre à commencer à guider les autres.
Le cœur de la formation repose sur l’expérience de techniques traditionnelles issues de différentes lignées, avec un apprentissage à la fois pratique et pédagogique.
Vous recevrez une introduction au cadre énergétique du corps ainsi qu’aux bases scientifiques de la relaxation.
Explorez les concepts et textes clés qui expliquent le sens de la pratique, avec un focus sur les 8 membres du yoga de Patanjali.
Une pratique méditative stable commence par un corps bien préparé. Ce module inclut des séquences douces de Hatha et de Vinyasa destinées à ouvrir les hanches, renforcer le dos et soutenir l’immobilité.
Apprenez les bases pour trouver votre voix, construire une méditation guidée simple et créer un espace sécurisant pour les élèves.
*Le programme peut varier selon la saison et les conditions météorologiques.*
Professeur principal de philosophie et de méditation
Yogendra Ji donne vie à la sagesse de la méditation. Spécialiste des Yoga Sutras et des textes védiques, il rend les notions complexes accessibles, concrètes et utiles pour l’introspection et la paix intérieure.
Professeur principal de Hatha et de Pranayama
Fort de plus de 15 ans de pratique engagée, Yogi Sandeep transmet une compréhension approfondie du travail du souffle et du Kriya, aidant les élèves à bâtir une pratique sûre, intelligente et solide, favorable à la méditation.
Raj Yoga Rishikesh est une école de yoga enregistrée auprès de Yoga Alliance. Cette formation de méditation de 100 heures est reconnue comme programme de formation continue. Après validation, vous pourrez enregistrer ces 100 heures en tant que crédits YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider), afin de soutenir votre développement professionnel en tant que professeur de yoga.
Profitez d’une vue paisible sur les montagnes et d’une intimité totale pour l’étude et la réflexion. La chambre comprend une salle de bain privative et le Wi-Fi.
Un hébergement twin-sharing confortable et propre, idéal pour créer des liens avec les autres participants. La chambre comprend une salle de bain privative et le Wi-Fi.
Trois repas végétariens équilibrés sont servis chaque jour. La nourriture est sattvique — pure, légère et préparée avec soin pour soutenir votre énergie, votre clarté et votre pratique spirituelle.
Cette formation de professeur de méditation de 100 heures a lieu les mois pairs. Le tarif tout compris inclut les cours, 11 nuits d’hébergement et 3 repas sattviques par jour.
Un acompte de 200 USD est requis pour réserver votre place. Le solde restant est à régler à l’arrivée.
L’acompte de 200 USD n’est pas remboursable, mais il est transférable. Il peut être utilisé pour toute autre formation dans un délai d’un an à compter de la date de réservation initiale.
Fort d’une base solide en philosophie du yoga classique, en pranayama et dans les pratiques subtiles de la méditation, Yogendra Mishra transmet dans chacun de ses enseignements la sagesse de la tradition védique. Son approche s’appuie sur des décennies de pratique personnelle et sur une transmission directe, offrant aux élèves un accompagnement guidé par l’expérience authentique plutôt que par la...
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Fort de plus de 15 ans de pratique consacrée au yoga, Yogi Sandeep transmet une approche à la fois claire, authentique et profondément ancrée dans l’expérience. En tant que professeur principal de Hatha et de Pranayama, il accompagne ses élèves avec précision dans l’exploration du souffle et des Kriyas, afin de construire une pratique sûre, solide et évolutive. Son enseignement...
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Price
700,00 $US