




Approfondissez votre compréhension clinique du Yin Yoga, explorez l’anatomie fonctionnelle et apprenez à enseigner avec précision, sécurité et discernement.
Cette formation avancée de 300 heures en Yin Yoga à Bali, certifiée Yoga Alliance, s’adresse aux professeurs de yoga ainsi qu’aux pratiquants engagés qui souhaitent adopter une approche méthodique et fondée sur des données concrètes. Elle convient particulièrement à celles et ceux ayant déjà suivi une formation de 200 heures en Yin Yoga à Bali. Le programme examine les bases structurelles, fasciales, neurologiques et énergétiques de la pratique afin d’aider les participants à enseigner avec plus de clarté, d’exactitude et d’assurance.
Grâce à une étude approfondie de l’anatomie fonctionnelle, des variations squelettiques, de la physiologie des tissus conjonctifs et de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les étudiants apprennent à analyser les postures, proposer des adaptations pertinentes et ajuster le Yin Yoga en toute sécurité selon les corps et les besoins. La formation associe cours d’anatomie, pratique appliquée du Yin, théorie des méridiens, régulation du souffle et outils de pleine conscience pour soutenir l’équilibre du système nerveux et la santé articulaire sur le long terme.
Organisée en résidentiel dans le cadre paisible et bienveillant de Bali, cette formation privilégie l’esprit critique, l’apprentissage expérientiel et l’application clinique plutôt que les enchaînements mémorisés ou la recherche d’alignements esthétiques. À l’issue du cursus, les diplômés repartent avec une vision affinée du Yin Yoga : une pratique thérapeutique, méditative et intelligemment structurée, adaptée aux contextes d’enseignement actuels.
Calcul des 300 heures de la formation Yin TTC à Bali
Classes : 24 jours × 9 heures par jour = 216 heures
Auto-apprentissage : 24 jours × 2 heures par jour = 48 heures
Travaux : avant l’arrivée au cours = 36 heures
Total de la formation : 300 heures
Note importante : tous les étudiants doivent compléter le travail préalable avant leur arrivée et le remettre lors de l’enregistrement. Merci d’imprimer les exercices et de regrouper chaque thème séparément dans un seul dossier pour la remise. Si le temps est limité, la soumission est autorisée dans les sept (10) premiers jours de la formation 300 heures. Chaque thème doit être rédigé en 300 à 500 mots, en s’appuyant sur le manuel de la formation 200 heures (PDF) comme référence.
À qui s’adresse cette formation
Ce programme est conçu pour les personnes attirées par la profondeur, le calme et une pratique de yoga durable. Il est idéal pour les enseignants certifiés de 200 heures en Yin Yoga souhaitant approfondir leurs connaissances, les pratiquants assidus désireux d’explorer davantage les dimensions anatomiques et énergétiques, les professionnels du bien-être tels que thérapeutes, praticiens corporels et énergéticiens, ainsi que les enseignants qui souhaitent proposer des cours de Yin thérapeutiques, inclusifs et sensibles aux traumas. Aucune souplesse extrême n’est requise ; la curiosité, l’engagement et l’ouverture suffisent.
Pourquoi le Yin Yoga – et pourquoi 300 heures
Dans un monde au rythme soutenu, le Yin Yoga offre un contrepoids précieux. En travaillant en profondeur sur les tissus conjonctifs, les fascias, les articulations et le système nerveux, il favorise la résilience, la conscience de soi et la tranquillité intérieure. Une formation de 300 heures permet d’aller au-delà des postures de base, de comprendre la diversité squelettique, d’enseigner le Yin comme une pratique thérapeutique et méditative, et d’intégrer anatomie, MTC et pleine conscience.
Pourquoi se former au Yin Yoga avec Bali Yoga School
Chez Bali Yoga School, le Yin Yoga se vit, s’incarne et se ressent. La formation s’appuie sur la philosophie du Yin, l’anatomie et la pleine conscience, avec un enseignement inspiré par l’anatomie fonctionnelle et les traditions de la MTC. Les petits groupes permettent un accompagnement personnalisé et un vrai suivi pédagogique. L’approche est expérientielle : ressentir d’abord, enseigner ensuite. L’ambiance, calme et soutenante, encourage une intégration profonde, où la présence prime sur la performance.
Programme de pratique Yin
Yin Yoga pour les jambes, la colonne, les hanches, le cœur, les bras, les épaules et les poignets, ainsi qu’un travail sur les méridiens du poumon, de la rate, du cœur, du rein, du foie, du péricarde, de l’estomac, du gros intestin, de l’intestin grêle, de la vessie, de la vésicule biliaire et du San Jiao (Triple Réchauffeur).
Horaires des repas : Petit-déjeuner : 08h30 – 09h30, déjeuner : 12h30 – 13h30, dîner : 19h30 – 20h30 (sauf le déjeuner et le dîner le dimanche).
Formation Yin Yoga 300 heures – Dates 2026
1er au 28 mars 2026 Complet, 1er au 28 avril 2026 Complet, 1er au 28 mai 2026 Complet, 1er au 28 juin 2026 Complet, 1er au 28 juillet 2026 Complet, 1er au 28 août 2026 Disponible, 1er au 28 septembre 2026 Disponible, 1er au 28 octobre 2026 Disponible, 1er au 28 novembre 2026 Disponible, 1er au 28 décembre 2026 Disponible.
Options de cours
Chambre twin partagée – Campus-I (tout compris) 3170 $ (tarif initial) / 2219 $ (tarif réduit), chambre privée – Campus-I (tout compris) 3835 $ (tarif initial) / 2685 $ (tarif réduit), chambre privée – Campus-II (tout compris) [nouveau] 3500 $ (tarif initial) / 2450 $ (tarif réduit), chambre partagée pour 2 personnes (chambre seule, sans repas) 2350 $ (tarif initial) / 1645 $ (tarif réduit), chambre privée (chambre seule, sans repas) 2750 $ (tarif initial) / 1925 $ (tarif réduit), formation avec repas (sans chambre) 2350 $ (tarif initial) / 1645 $ (tarif réduit), formation sans chambre ni repas 1650 $ (tarif initial) / 1155 $ (tarif réduit).
Toutes les options « tout compris » incluent l’hébergement et les repas. Les acomptes ne sont pas remboursables, mais ils sont transférables et valables à vie.
Ce qui est inclus
Les options d’hébergement incluent une arrivée la veille du check-in, avec enregistrement offert entre 10h et 16h la veille du début du cours. Tous les cours de yoga, de méditation et de philosophie mentionnés. Le matériel de formation : sac de l’école, t-shirt, manuel de Yin Yoga, carnet et stylo. Tous les accessoires de yoga nécessaires en cours, un certificat de formation de professeur de Yin Yoga 300 heures certifié Yoga Alliance, le Wi-Fi haut débit gratuit, un massage balinais, de l’eau filtrée chaude et froide à volonté, ainsi que l’accès à la piscine.
Programme quotidien
6h00 – 7h00 Méditation, 7h00 – 8h00 Yin Pranayama & Shatkarma, 8h00 – 9h30 Pratique de Yin Yoga, 9h30 Petit-déjeuner, 11h00 – 13h00 Cours de Sound / Reiki Healing (uniquement pour les participants à la formation YTT + Sound / Reiki Healing), 13h00 Déjeuner, 13h30 – 14h30 Ayurveda & Yoga Therapy, 14h30 – 15h30 Théorie du Yin & Anatomie, 15h30 – 16h30 Philosophie du yoga, 16h30 Pause thé, 17h00 – 18h30 Pratique de Yang Yoga, 18h30 – 19h30 Méthodologie d’enseignement / alignements & ajustements, 19h30 Dîner, 22h00 Fermeture de la porte.
Profitez d’un séjour confortable en chambre partagée ou privative, pensé pour favoriser le repos et la simplicité. La climatisation vous assure une atmosphère agréable tout au long de votre venue, tandis que l’accès à la piscine offre un espace idéal pour faire une pause entre deux activités bien-être ou simplement savourer un moment de calme.
Une connexion WiFi gratuite est également mise à disposition pendant votre séjour, pour rester joignable si besoin tout en vous laissant la liberté de ralentir et de vous imprégner pleinement du rythme apaisant de la retraite. Pour enrichir cette parenthèse de détente, l’offre comprend aussi un massage balinais complet du corps, un soin enveloppant qui invite au relâchement et à la récupération.
Avec les repas et l’hébergement privatif inclus, cette formule tout compris réunit confort, praticité et ambiance ressourçante dans un même lieu.
Conçue pour les voyageurs qui apprécient à la fois le confort et l’esprit de communauté, cette chambre partagée twin offre un séjour simple et accueillant au sein de Campus-I. Son ambiance détendue et fonctionnelle en fait une option idéale pour les participants aux retraites qui souhaitent bien se reposer tout en restant proches du cœur de l’expérience.
Proposée en formule tout compris, cette accommodation permet de s’installer en toute sérénité et de profiter pleinement de son temps sur place. Tout étant déjà organisé, la chambre devient un point d’ancrage paisible pour des journées consacrées au bien-être, à la connexion et au ressourcement.
Parfaite pour ceux qui voyagent avec un ami ou qui sont ouverts au partage avec un autre hôte, la configuration twin favorise à la fois l’intimité et la convivialité. C’est une solution confortable pour vivre un séjour serein dans un cadre partagé, avec l’essentiel pris en charge et une expérience accompagnée avec soin du début à la fin.
Conçu pour les personnes en quête de confort et de tranquillité, ce chambre twin partagée offre un cadre simple et reposant, parfaitement adapté à un séjour ressourçant. Il s’agit d’un hébergement privé, idéal pour des amis, des compagnons de voyage ou des participants à des retraites qui souhaitent partager leur chambre tout en conservant une agréable sensation d’intimité et de sérénité.
Parmi ses atouts pratiques, la disponibilité d’eau chaude 24h/24 apporte un vrai plus au quotidien, pour plus de confort à tout moment de la journée. Après une séance, une activité ou une journée bien remplie, vous pourrez retrouver ici un espace calme pour vous détendre, récupérer et profiter d’un rythme plus doux.
Fonctionnelle et accueillante, cette chambre réunit l’essentiel pour un séjour équilibré, dans une atmosphère paisible où l’on se sent rapidement à l’aise.
Cette option d’hébergement partagé offre un séjour simple et confortable, pensé pour les personnes qui recherchent une ambiance conviviale et un format plus accessible. Idéale pour les participants à une retraite, elle favorise naturellement les échanges tout en laissant la place au repos et à la sérénité.
Que vous veniez pour une retraite de bien-être, un programme de yoga ou une parenthèse ressourçante, cette chambre met à disposition l’essentiel pour vivre une expérience fluide et agréable. C’est un choix pratique pour celles et ceux qui apprécient l’esprit de groupe et souhaitent profiter pleinement d’un environnement paisible.
Vous y trouverez un espace propre, fonctionnel et conçu pour accompagner votre confort au quotidien. L’hébergement partagé permet de trouver un juste équilibre entre intimité et lien humain, dans un cadre chaleureux, simple et sans superflu.
Cette chambre partagée pour deux personnes offre un cadre simple, confortable et paisible, idéal pour séjourner en toute sérénité. Pensée pour accueillir deux invités, elle convient parfaitement à des amis, des compagnons de voyage ou à des participants à une retraite qui souhaitent partager leur hébergement tout en conservant une ambiance détendue et pratique.
Avec son espace adapté à deux occupants, elle constitue un lieu agréable pour se reposer entre deux activités bien-être, ateliers ou temps de méditation. Son atmosphère calme et sans superflu permet de se poser facilement, de récupérer et de profiter pleinement de chaque moment passé sur place.
Choisir cette option, c’est privilégier un hébergement convivial qui favorise à la fois le repos et la connexion, tout en restant en harmonie avec l’esprit de la retraite. Une solution idéale pour vivre une expérience fluide, confortable et tournée vers l’essentiel.
Cette chambre partagée, pensée pour trois personnes, offre un cadre simple et chaleureux pour séjourner ensemble dans une ambiance paisible. Elle convient parfaitement aux voyageurs qui partent à plusieurs ou aux participants souhaitant vivre leur retraite entre amis, dans un espace accueillant et fonctionnel.
Après une journée rythmée par les activités de bien-être, chacun peut y retrouver un véritable confort de repos. L’équilibre entre intimité et convivialité en fait une option pratique pour les petits groupes qui souhaitent rester réunis tout en profitant d’un environnement serein.
Accessible et agréable à vivre, cet hébergement favorise un esprit de communauté sans renoncer à la détente. C’est un choix idéal pour celles et ceux qui recherchent une formule partagée, propice au lâcher-prise et à une expérience de retraite tout en douceur.
Cette chambre partagée, pensée pour quatre personnes, offre un cadre simple, confortable et pratique pour un séjour en toute sérénité. Elle convient particulièrement aux amis, aux voyageurs en groupe ou aux participants venant ensemble pour une retraite, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Organisée pour un usage partagé, elle privilégie l’essentiel : un espace fonctionnel, accueillant et facile à vivre, idéal pour se reposer entre deux activités et retrouver son énergie. C’est une option appréciée de celles et ceux qui recherchent un bon équilibre entre budget maîtrisé, esprit de communauté et confort au quotidien.
Que vous veniez pour une retraite de bien-être ou pour profiter d’un hébergement simple et reposant, cette chambre pour quatre personnes constitue une solution harmonieuse, propice à un séjour calme, fluide et sans superflu.
Optez pour un séjour confortable en chambre partagée, avec une formule tout compris qui inclut à la fois l’hébergement et les repas. Cette chambre twin constitue une solution pratique pour les personnes qui recherchent un espace simple et accueillant, tout en restant pleinement disponibles pour le repos, les échanges et l’expérience globale de la retraite.
Conçue pour deux personnes, elle offre une atmosphère détendue et conviviale, idéale aussi bien pour les voyageurs solo à l’aise avec le partage que pour deux amis participant ensemble. Grâce aux repas inclus, vous pouvez vous installer sereinement dans le rythme de la retraite, sans avoir à prévoir de logistique supplémentaire, et consacrer davantage de temps au yoga, à la méditation et aux instants de ressourcement.
Cette option conviendra particulièrement à celles et ceux qui apprécient la simplicité, l’esprit de communauté et un séjour fluide du début à la fin. Elle réunit le confort essentiel et la tranquillité d’une formule tout compris, pour un point d’ancrage agréable durant votre temps sur le campus.
Cette chambre privée tout compris à Campus-I a été pensée pour les personnes qui souhaitent profiter d’un séjour simple, confortable et entièrement pris en charge. En plus de votre hébergement, les repas sont inclus, ce qui vous permet de vous installer sereinement et de vivre pleinement votre expérience sans avoir à gérer les détails logistiques.
Idéale pour une retraite placée sous le signe du repos, cette formule vous offre l’intimité de votre propre chambre, tout en vous donnant accès à une alimentation nourrissante pendant toute la durée du séjour. C’est une option pratique pour celles et ceux qui recherchent la facilité, le confort et une atmosphère de bien-être fluide et apaisante.
Que vous participiez à une retraite, que vous veniez pour vous ressourcer ou que vous souhaitiez simplement une solution d’hébergement sans contrainte, cette formule tout compris vous permet d’arriver, de vous détendre et de vous sentir accompagné du début à la fin.
Cette nouvelle option de chambre privée a été pensée pour les hôtes qui recherchent à la fois confort, intimité et simplicité tout au long de leur séjour. En formule tout compris, elle réunit des prestations soigneusement choisies et des repas nourrissants, pour offrir une expérience fluide, agréable et sans contraintes du début à la fin.
Parfaite pour les voyageurs en solo en quête de calme et de repos, elle propose un cadre paisible où se ressourcer entre deux activités bien-être, une séance de méditation ou quelques instants dédiés au simple lâcher-prise. Grâce aux repas et aux équipements inclus, tout est organisé pour vous permettre de profiter pleinement de votre temps sur place, sans souci logistique.
Que vous participiez à une retraite, que vous souhaitiez vivre un moment de renouveau personnel ou que vous préfériez simplement un hébergement plus intime, cette chambre offre une atmosphère accueillante et une praticité appréciable. Une manière simple et confortable de savourer votre séjour en toute sérénité.
Conçue pour deux personnes voyageant ensemble, cette chambre partagée offre un cadre simple et confortable pour se reposer tout au long du séjour. C’est une solution idéale pour celles et ceux qui recherchent un hébergement souple et indépendant, avec uniquement la chambre, sans formule repas.
Pratique et agréable, elle convient aussi bien à des amis qu’à un couple ou à des participants en retraite souhaitant disposer d’un point de chute douillet entre deux activités, ateliers ou moments de découverte des environs. Vous profitez ainsi d’un espace intime pour vous détendre, tout en gardant un séjour facile à organiser et sans contrainte.
Inclus :
Profitez d’un séjour paisible dans une chambre privée pensée pour favoriser un repos profond et préserver votre intimité, avec la climatisation pour maintenir un confort agréable tout au long de votre venue. Cette formule tout compris convient parfaitement aux personnes en quête d’un environnement calme et ressourçant, que ce soit pour participer à une retraite de bien-être ou simplement s’accorder une parenthèse de détente.
Votre séjour inclut l’hébergement, les repas ainsi que le transfert depuis l’aéroport, afin de rendre votre arrivée et votre expérience aussi fluides que possible. Tout étant organisé à l’avance, vous pouvez vous installer sereinement et vous consacrer pleinement à la relaxation, au ressourcement et à l’appréciation de ce temps hors du quotidien.
Que vous voyagiez pour vous reposer, vous régénérer ou vivre une retraite plus immersive, cette chambre privée constitue un point d’ancrage simple et confortable pour vous recentrer en toute tranquillité.
Profitez d’une chambre privée climatisée, pensée pour vous offrir un séjour confortable et reposant pendant votre cours. Cette option simple et soignée met à votre disposition un espace paisible où vous pourrez vous détendre entre deux sessions, vous recentrer et vivre pleinement votre expérience dans de bonnes conditions.
Sans repas inclus, cet hébergement convient parfaitement aux personnes qui souhaitent organiser librement leurs repas selon leurs envies et leur rythme. C’est une formule idéale pour celles et ceux qui recherchent à la fois intimité, praticité et sérénité, dans un cadre propice au calme et à la concentration tout au long du séjour.
Cette chambre privée offre un cadre simple et confortable, idéal pour profiter d’un séjour en toute tranquillité. Elle constitue une option pratique pour les personnes qui souhaitent préserver leur intimité tout en bénéficiant d’un environnement fonctionnel et agréable sur le campus.
Pensée pour favoriser le repos, l’hébergement crée une atmosphère paisible où l’on peut se ressourcer entre deux activités, savourer des instants de calme et s’installer en toute sérénité. L’accès à l’eau chaude disponible 24h/24 ajoute un vrai confort au quotidien et facilite les routines avec simplicité.
Que vous veniez pour une courte visite ou pour une retraite plus longue, cet hébergement privé accompagne naturellement un séjour reposant, sans complication, dans un cadre orienté vers la détente et la commodité.

Fondateur de Bali Yoga School, Yogi Himanshu Joshi a profondément influencé l’âme et l’orientation de toute la communauté. Son chemin vers le yoga a commencé à la suite d’une grave blessure sportive, alors qu’une carrière menée au niveau régional et national l’a conduit à rechercher une forme de guérison plus profonde. Ce qui n’était d’abord qu’une démarche de rééducation s’est...
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Avec un master obtenu à Haridwar, Babloo propose un enseignement où se rencontrent précision, force et concentration spirituelle. Chaque cours s’appuie sur une base solide, mêlant Ashtanga, travail d’alignement et pranayama pour offrir une pratique à la fois rigoureuse et profondément consciente. Les élèves bénéficient d’un accompagnement attentif, pensé pour affiner les postures, renforcer la stabilité et approfondir la respiration. Ici,...
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Formé à Rishikesh, il propose une approche à la fois enracinée et inspirante, où le hatha, le yin et la philosophie du yoga se rencontrent avec fluidité. Ses séances mêlent mouvement, mantra et pleine conscience pour accompagner un travail intérieur en profondeur. Au-delà des postures, il invite chacun à ralentir, à écouter ses ressentis et à explorer le lien subtil...
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Jl. Campuhan III, Singakerta, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia
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