Dans l’atmosphère spirituelle de Rishikesh, en Inde, cette formation de 200 heures pour enseignants de yoga propose un parcours immersif et structuré à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique. Conçu pour poser des bases solides, ce programme accompagne à la fois l’évolution personnelle, la discipline intérieure et une compréhension plus assurée du yoga, tant comme voie de pratique que comme métier.
En réservant à l’avance, vous bénéficiez d’une remise de 37,00 % sur votre formation.
Lors de la cérémonie d’ouverture, chaque participant reçoit un kit complet comprenant :
Mimamsa Yogshala dispense des formations de yoga à Rishikesh et propose des cursus de 100, 200 et 300 heures. L’école, certifiée Yoga Alliance, enseigne le yoga traditionnel à travers un programme complet incluant philosophie du yoga, asanas, exercices de respiration, anatomie, méditation, chant de mantras, méthodologie d’enseignement, Reiki, Ayurveda et astrologie védique. À l’issue de la formation et en cas de réussite, les étudiants obtiennent une certification 200 RYT et peuvent s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant qu’enseignants certifiés.
Cette formation convient aux débutants, aux pratiquants intermédiaires ainsi qu’aux chercheurs spirituels. Avec des groupes réduits d’environ 20 personnes, les cours favorisent l’attention personnalisée et un environnement d’apprentissage soutenant. L’école indique également que certains groupes de formation 200 heures comptent un maximum de 15 étudiants et que le programme se remplit rapidement.
Durée : 28 jours
Début : 15 et 1er
Niveau : Débutants, intermédiaires, avancés
Certificat : Yoga Alliance
Réduction Early Bird : 37,00 % appliquée
Le programme aborde le pranayama, les bandhas, le chant de mantras, les kriyas et les shatkarmas, le Hatha yoga, la méthodologie d’enseignement et les ajustements, la philosophie du yoga, l’anatomie du yoga, le Kundalini Yoga, l’Ayurveda, le Reiki et l’Ashtanga Vinyasa. Les participants découvrent également des activités hebdomadaires et des excursions à Rishikesh, ainsi qu’une approche ayurvédique de l’alimentation selon le type de corps.
L’accent est mis sur l’alignement juste, la construction des séquences, l’accompagnement des élèves et une communication claire dans l’enseignement. La formation introduit aussi l’usage d’accessoires tels que sangles, bolsters, briques et chaises. Les pratiques traditionnelles comprennent Jal Neti, Rubber Neti et Kunjal, tandis que les styles étudiés vont du Hatha et du Vinyasa au Kundalini, au Nidra et à l’Ashtanga.
Les étudiants ayant validé la formation reçoivent un diplôme de Mimamsa Yogshala et deviennent éligibles à l’enregistrement auprès de Yoga Alliance en tant que 200-hour Registered Yoga Teachers (200 RYT®). Veuillez noter que les frais Yoga Alliance ne sont pas inclus dans le prix de la formation.
Cette formation va bien au-delà de la technique. C’est une occasion de renforcer votre pratique, de vous immerger dans une tradition himalayenne authentique et de développer la confiance nécessaire pour enseigner. Porté par un rythme discipliné, une alimentation végétarienne biologique et un cadre spirituellement riche, le programme soutient autant l’épanouissement intérieur que l’évolution professionnelle.
Cette chambre privée offre un cadre simple et confortable, idéal pour profiter pleinement de votre séjour en toute tranquillité. Elle dispose d’une salle de bain attenante et d’un ventilateur, pour un quotidien plus agréable et pratique. Située aux niveaux 1, 2 et 3, elle constitue une option adaptée aux personnes en quête d’intimité et d’une atmosphère reposante pendant leur retraite.
Pensée pour favoriser le repos, cette chambre crée un espace paisible où se détendre entre deux activités de bien-être, une séance de méditation ou un moment de recentrage. Son aménagement sans superflu répond aux attentes des voyageurs qui privilégient la fonctionnalité, tout en appréciant un environnement calme et serein.
Inclus :
Conçue exclusivement pour les femmes, cette chambre partagée offre un cadre confortable et chaleureux, propice à un séjour tout en simplicité. C’est une option d’hébergement pratique et conviviale pour celles qui recherchent un équilibre entre esprit de communauté et intimité durant leur retraite.
Adaptée aussi bien aux voyageuses en solo qu’aux participantes venant en groupe, elle crée une atmosphère bienveillante où chacune peut se reposer, se ressourcer et profiter pleinement de son expérience en toute sérénité. Son agencement partagé favorise les rencontres et les échanges, tout en préservant le confort nécessaire à un séjour paisible.
Hébergement réservé aux femmes
Mimamsa Yogshala | Yoga School in Rishikesh
New Krishna Cottage Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
545,00 $US