Dans le cœur spirituel de Rishikesh, en Inde, Mimamsa Yogshala propose une formation de professeur de yoga de 200 heures pensée pour les pratiquants engagés et les futurs enseignants souhaitant approfondir à la fois leur pratique et leur compréhension. Ce programme s’adresse à celles et ceux qui recherchent une transformation authentique, à travers un enseignement traditionnel, une étude rigoureuse et un cadre d’apprentissage chaleureux.
En réservant tôt, vous bénéficiez de 37 % de réduction sur cette formation complète. L’école est certifiée Yoga Alliance et limite chaque groupe à 15 participants maximum, afin de préserver une atmosphère concentrée et bienveillante. Les anciens élèves ont d’ailleurs attribué à l’expérience la note de 4,9/5.
Lors de la cérémonie d’ouverture, chaque participant reçoit un kit de yoga complet comprenant :
Mimamsa Yogshala dispense à Rishikesh des formations de 100 et 200 heures menant à la certification d’instructeur Yoga Alliance. Les étudiants y explorent les fondations du yoga tout en étudiant les mantras, l’anatomie du yoga, le Reiki, l’Ayurveda et l’astrologie védique. Après l’obtention de la certification Yoga Alliance 200 RYT, les diplômés sont prêts à enseigner avec assurance et à transmettre le yoga comme voie de bien-être et de découverte de soi.
La formation de 200 heures couvre les styles traditionnels de yoga, la philosophie du yoga, les asanas, le travail du souffle, la méditation, le chant des mantras, l’anatomie et les méthodes d’enseignement. Des modules complémentaires incluent le Reiki, l’Ayurveda, le sound healing et l’astrologie védique. Grâce à des enseignants expérimentés, à une base solide en textes et en pratique, ainsi qu’à un format en petit groupe, le cours offre un accompagnement personnalisé dans un environnement international vivant.
Durée : 28 jours
Début : 15 et 1er
Niveau : Débutants, intermédiaires, avancés
Certificat : Yoga Alliance
Réduction early bird de 37,00 % appliquée
Cette formation accueille les débutants, les pratiquants intermédiaires et les chercheurs spirituels. Dans la tradition himalayenne, les étudiants suivent un rythme discipliné, profitent d’une alimentation végétarienne biologique et découvrent les traditions hindoues du nord de l’Inde. Le cours vise à développer l’autodiscipline, l’endurance, la résilience et des compétences concrètes, utiles autant dans la vie quotidienne que pour une future carrière d’enseignant de yoga.
Les participants étudient les techniques d’enseignement, les principes d’alignement, la préparation des cours, l’assistance aux élèves et les ajustements manuels. Le programme aborde aussi les blessures courantes liées au yoga et les moyens de les éviter. Des activités hebdomadaires et des excursions permettent de découvrir Rishikesh, tandis que le module d’Ayurveda introduit une approche de l’alimentation saine basée sur les types de constitution.
Les étudiants approfondissent également les styles Ashtanga, Vinyasa, Kundalini, Hatha et Nidra, ainsi que le contrôle du souffle, la méditation, les pratiques de purification comme Jal Neti et l’utilisation d’accessoires tels que sangles, bolsters, briques et chaises. Cette formation est conçue pour affiner la pratique, développer la conscience intérieure et renforcer la confiance nécessaire pour enseigner.
Cette chambre privée offre un cadre simple et confortable, idéal pour profiter pleinement de votre séjour en toute tranquillité. Elle dispose d’une salle de bain attenante et d’un ventilateur, pour un quotidien plus agréable et pratique. Située aux niveaux 1, 2 et 3, elle constitue une option adaptée aux personnes en quête d’intimité et d’une atmosphère reposante pendant leur retraite.
Pensée pour favoriser le repos, cette chambre crée un espace paisible où se détendre entre deux activités de bien-être, une séance de méditation ou un moment de recentrage. Son aménagement sans superflu répond aux attentes des voyageurs qui privilégient la fonctionnalité, tout en appréciant un environnement calme et serein.
Inclus :
Conçue exclusivement pour les femmes, cette chambre partagée offre un cadre confortable et chaleureux, propice à un séjour tout en simplicité. C’est une option d’hébergement pratique et conviviale pour celles qui recherchent un équilibre entre esprit de communauté et intimité durant leur retraite.
Adaptée aussi bien aux voyageuses en solo qu’aux participantes venant en groupe, elle crée une atmosphère bienveillante où chacune peut se reposer, se ressourcer et profiter pleinement de son expérience en toute sérénité. Son agencement partagé favorise les rencontres et les échanges, tout en préservant le confort nécessaire à un séjour paisible.
Hébergement réservé aux femmes
Mimamsa Yogshala | Yoga School in Rishikesh
New Krishna Cottage Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
545,00 $US