Dans l’atmosphère spirituelle de Rishikesh, en Inde, cette formation de 200 heures pour enseignants de yoga propose une immersion profonde aux futurs professeurs comme aux pratiquants engagés. Pensé pour accompagner à la fois l’évolution personnelle et le développement professionnel, le programme associe l’enseignement traditionnel du yoga à une approche globale, ancrée et équilibrée de l’apprentissage.
Réserver à l’avance permet de bénéficier de 37 % de réduction sur la formation complète de 200 heures. L’école est certifiée Yoga Alliance et limite ses groupes à 15 étudiants maximum, afin de préserver un cadre d’apprentissage attentif et soutenant. Les anciens élèves lui attribuent également une note de 4,9/5.
Lors de la cérémonie de bienvenue, chaque participant reçoit un kit complet comprenant :
Mimamsa Yogshala propose à Rishikesh des formations de 100, 200 et 300 heures. Ce cursus est structuré pour aider les étudiants à construire des bases solides en yoga, tout en explorant les mantras, l’anatomie du yoga, le Reiki, l’Ayurveda et l’astrologie védique. Une fois la certification Yoga Alliance 200 RYT obtenue, les diplômés peuvent commencer à enseigner avec assurance et poursuivre leur chemin de découverte de soi et de bien-être.
Cette formation s’adresse aux débutants, aux pratiquants intermédiaires et aux chercheurs spirituels. Elle réunit les styles traditionnels de yoga, la philosophie du yoga, les asanas, le travail du souffle, la méditation, le chant de mantras et la méthodologie d’enseignement, ainsi que des modules consacrés au Reiki, à l’Ayurveda, à la guérison par le son et à l’astrologie védique. Les étudiants bénéficient aussi d’un rythme quotidien discipliné, d’une alimentation végétarienne biologique et d’une immersion dans les traditions hindoues du nord de l’Inde.
À l’issue du cursus, les étudiants ayant validé la formation reçoivent un diplôme Mimamsa Yogshala et deviennent éligibles à l’inscription auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés 200 heures (200 RYT®). Veuillez noter que les frais Yoga Alliance ne sont pas inclus dans le prix de la formation.
Durée : 28 jours
Début : les 15 et 1er du mois
Niveau : Débutants, intermédiaires, avancés
Cert : Yoga Alliance
Réduction Early Bird : 37,00 % appliquée
Formule partagée
Quad shared (réservé aux femmes)
Tarif standard : 865 $
545 $
Économie : 320 $
Formule partagée
Triple shared (réservé aux femmes)
Tarif standard : 972 $
612 $
Économie : 360 $
Formule partagée
Double shared
Tarif standard : 1 065 $
671 $
Économie : 394 $
Formule privée
Privée
Tarif standard : 1 279 $
805 $
Économie : 474 $
Formule privée
Private Double
Tarif standard : 2 005 $
1 263 $
Économie : 742 $
Le programme couvre le pranayama, les bandhas, le chant de mantras, les kriyas et shatkarmas, le hatha yoga, la méthodologie d’enseignement, la philosophie du yoga, l’anatomie du yoga, le Kundalini yoga, l’Ayurveda, le Reiki et l’Ashtanga Vinyasa. Les étudiants explorent également les techniques pédagogiques, l’alignement, la gestion de classe, les ajustements manuels et l’utilisation de supports comme les sangles, bolsters, briques et chaises.
La formation inclut aussi des activités hebdomadaires et des excursions à Rishikesh, ainsi que des conseils pratiques pour une alimentation adaptée au type de corps grâce au module Ayurveda. Ce cursus vise à renforcer la forme physique, la souplesse, l’équilibre, la discipline personnelle, l’endurance et la résilience.
Ashtanga met l’accent sur la synchronisation du souffle et du mouvement dans une pratique dynamique et structurée. Vinyasa relie respiration et mouvement dans un enchaînement fluide adapté à différents niveaux de condition physique. Kundalini Yoga travaille sur les sept chakras à travers les postures, le souffle, la méditation et le chant. Hatha Yoga s’appuie sur la pratique physique, la respiration et la pleine conscience pour soutenir la force, la souplesse et la détente. Nidra Yoga est une méditation profonde qui favorise le bien-être général et offrirait l’équivalent de quatre heures de sommeil.
Cette chambre privée offre un cadre simple et confortable, idéal pour profiter pleinement de votre séjour en toute tranquillité. Elle dispose d’une salle de bain attenante et d’un ventilateur, pour un quotidien plus agréable et pratique. Située aux niveaux 1, 2 et 3, elle constitue une option adaptée aux personnes en quête d’intimité et d’une atmosphère reposante pendant leur retraite.
Pensée pour favoriser le repos, cette chambre crée un espace paisible où se détendre entre deux activités de bien-être, une séance de méditation ou un moment de recentrage. Son aménagement sans superflu répond aux attentes des voyageurs qui privilégient la fonctionnalité, tout en appréciant un environnement calme et serein.
Inclus :
Conçue exclusivement pour les femmes, cette chambre partagée offre un cadre confortable et chaleureux, propice à un séjour tout en simplicité. C’est une option d’hébergement pratique et conviviale pour celles qui recherchent un équilibre entre esprit de communauté et intimité durant leur retraite.
Adaptée aussi bien aux voyageuses en solo qu’aux participantes venant en groupe, elle crée une atmosphère bienveillante où chacune peut se reposer, se ressourcer et profiter pleinement de son expérience en toute sérénité. Son agencement partagé favorise les rencontres et les échanges, tout en préservant le confort nécessaire à un séjour paisible.
Hébergement réservé aux femmes
Mimamsa Yogshala | Yoga School in Rishikesh
New Krishna Cottage Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
545,00 $US